Фитнес-клуб РеФорма @reforma_sport

Вопросы о канале Фитнес-клуб РеФорма @reforma_sport

О чём канал Фитнес-клуб РеФорма @reforma_sport?

В канале публикуются отзывы, результаты тренировок и советы по тренировкам в фитнес-клубе РеФорма.

Сколько подписчиков у канала Фитнес-клуб РеФорма @reforma_sport?

На канал подписаны 116 человек, средний охват поста за 30 дней — 144 просмотров.

Последние посты канала Фитнес-клуб РеФорма @reforma_sport

• 25.07.2026 — Новые #результат_ты тренировок 👩🏻 Алёны Л. и тренера Оли 👩🏻‍🦰 @ole4ka_reforma 🥇-13 кг за 8 месяцев, -сантиметры по всему телу, уменьшение гиперлордоза (сильного прогиба в пояснице) ❗️Алёна пришла в зал с проблемами с поясницей - постоянные боли от многих движений, положений те (96 просмотров)
• 24.07.2026 — Болят мышцы спины между лопаток, в шейном отделе, грудном, поясничном? Нужно попробовать ее аккуратно покатать на 1 из МФР-роликов. В прошлом видео в серии про разминку, я показывала как делать прокатку большим роликом и маленькими на полу. Маленькие ролики за счет маленькой п (105 просмотров)
• 14.07.2026 — 😋Протеиновые сладости🍪, чипсы, энергетики🥤 - это не все! Теперь в нашем ассортименте есть еще и L-карнитин и порционный протеин. 🔥Что такое L-карнитин? Это витаминоподобное вещество. Используется для повышения выносливости, ускорения восстановления, а самое основное - для уси (147 просмотров)
• 01.07.2026 — Как правильно делать замеры и фото До/После? В первую неделю тренировок мы делаем замеры и фото, для того чтобы нам было позже что с чем сравнивать. 📆 Также мы повторяем замеры и фото 1 раз в 2 месяца. ⭕️ Замеры каждый человек делает самостоятельно. Для того, чтобы их дел (228 просмотров)
• 16.05.2026 — 📊 Месяц занятий с тренером за 8490 — это 12 занятий с тренером в течение 30 дней. 🏋🏻‍♂️ Тренер одновременно занимается с несколькими людьми, благодаря чему стоимость в 3-4 раза ниже, чем за "Персональные занятия" в 1 час. 📚 У каждого человека своя тетрадь с программой, куда мы (336 просмотров)
• 15.05.2026 — Новые #результат_ты тренировок👱🏻‍♂️Егора Е. и тренера Оли 👩🏻‍🦰@ole4ka_reforma Посмотрите разницу между 1 и 2 снимком! Это -10 кг! Кто-то говорит, что я ничего не ем и не худею. Разница между первыми 2 снимками 1 месяц. В этот период Егор, действительно, почти ничего не ел. Это н (305 просмотров)
• 14.05.2026 — ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Новые отзывы #отзывы_reforma_sport Тренер 👩🏻‍🦰 Оля ole4ka_reforma Тренер 👩🏽 Эльвира elva_reforma Занимаюсь в данном зале уже 2 месяца и в полном восторге! До этого занималась в другом зале, возвращалась убитая домой и желания продолжать тренироваться не было. Одна (284 просмотров)
• 13.05.2026 — 4 год подряд мы получаем награду от Яндекс "Хорошее место" 😁 ⭐⭐⭐⭐⭐ Спасибо ребята вам всем, за #отзывы_reforma_sport, которые вы оставляете! 😘🥰 https://yandex.ru/maps/org/1216171161 (285 просмотров)