Soul ЗОЖ с Наташей

Вопросы о канале Soul ЗОЖ с Наташей

О чём канал Soul ЗОЖ с Наташей?

Канал посвящён здоровому образу жизни, спорту и питанию, с фокусом на йогу и фитнес.

Сколько подписчиков у канала Soul ЗОЖ с Наташей?

На канал подписаны 25 человек.

Последние посты канала Soul ЗОЖ с Наташей

• 09.06.2026 — Сытно, с хорошим кол-вом белка, и вкусно - сохраняйте идеи для своего рациона 🥗 Давно я не писала и не делалась темой питания - для тех, кто забыл / не знает, я дипломированный нутрициолог. Если нужна консультация, писать ➡️ +79100038700 ⬅️ #ППитание (135 просмотров)
• 05.06.2026 — Собрала для вас ТОП-6 полезных смузи под любой запрос. Готовить эти смузи можно как в обычном стационарном блендере (вообще вещь хорошая, рекомендую), либо в переносном, или ручным/погружным. Как вы знаете, я не пью свежевыжатые соки и вам не советую. Сердечко за полезность (124 просмотров)
• 03.06.2026 — На Organic People опубликована моя статья про Йогу в паре, где я в том числе поделилась своим опытом Акро-йоги (не путать с Аэройогой 😄) - я занималась ей активно в 2023 году, еще когда жила в Перу 🇵🇪 Полная статья ТУТ ⬅️ Эхххх классные были времена - Акройога мне помогла в с (148 просмотров)
• 30.05.2026 — Дорогие, мое РАСПИСАНИЕ на первую неделю июня: (🔥 - горячий класс, 🌿 - негорячий класс) Пн 1.06 🔥 17.00 - Горячая Виньяса в UBU Вт 2.06 🔥 8.00 - Бикрам Экспресс в UBU Ср 3.06 🌿 17.00 - Виньяса Йога в Дом Сияй Сб 6.06 🌿 11.30 - Силовой Пилатес в Yogi Room Заречье 🌿 14.00 (147 просмотров)
• 30.05.2026 — Ровно год назад в этот день я была без социальных сетей, и я была на обучении в Индии 🇮🇳 В день приезда в Ришикеш я мягко говоря была в шоке 🫣😂 от всего - еды, условий жилья, интенсивности обучения на программе по йоге, антисанитарии, мусора под ногами повсюду и тд Но име (143 просмотров)
• 29.05.2026 — Дорогие, уже в это вс 31/05 в 15.00 веду йогу на шикарнейшем Дне Рождении Why not flowers 🌸 Вход на мероприятие бесплатный, а на занятие йогой - символические 500 руб, билеты можно купить тут ⬅️ Приходите обязательно и насладимся вместе атмосферой праздника!! ✨ (139 просмотров)
• 27.05.2026 — 📌 На днях вышла моя очередная статья для Organic People - о пользе йоге для людей 60+. Статью можно прочитать тут ⬅️ Там же в статье я не могла не поделиться о своем волшебном опыте преподавания йоги в Московском Долголетии, где я за последний год вела несколько групп в разных (156 просмотров)
• 26.05.2026 — ⚡️Как реально кайфовать на горячих тренировках? Раскрою вам пару моих личных секретов 🤫 1 - Важно понимать, что горячая йога и любая др тренировка в горячем зале (температура в зале = 37-40 градусов) - это полноценный workout, с интенсивным потоотделением, работой всех групп м (153 просмотров)