Соколова Ольга Нутрициолог

Канал MAX @id246312106660_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён здоровому питанию, нутрициологии и повседневной оптимизации образа жизни. Посты освещают роль дефицита железа, жиров и воды, а также способы поддержания энергии и самочувствия в жару. Аудитория состоит преимущественно из взрослых, которые ищут научно обоснованные и применимые рекомендации по ЗОЖ.

Подписчиков 1 054
Средний охват поста (30д) 153
Постов за 7 дней 17
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
Динамика за 7 дней +53 (+5,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 054 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 153 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 17 постов.

Вопросы о канале Соколова Ольга Нутрициолог

О чём канал Соколова Ольга Нутрициолог?

Канал посвящён здоровому питанию, нутрициологии и повседневной оптимизации образа жизни. Посты освещают роль дефицита железа, жиров и воды, а также способы поддержания энергии и самочувствия в жару. Аудитория состоит преимущественно из взрослых, которые ищут научно обоснованные и применимые рекомендации по ЗОЖ.

Сколько подписчиков у канала Соколова Ольга Нутрициолог?

На канал подписаны 1 054 человек, средний охват поста за 30 дней — 153 просмотров.

Последние посты канала Соколова Ольга Нутрициолог

  • 11.09.2026 — Сегодня мне 50. Кажется, я даже ждала эту цифру😁. Бесконечно люблю всё, что меня окружает🥰. Чудесный был путь, а впереди ещё много нового, прекрасного. Желаю себе лёгкого года и реализовать все свои грандиозные планы🥰. И не пропускать тренировки😁 💛 А если захочется меня сегодня (53 просмотров)
  • 10.09.2026 — Красные флаги — на что смотреть, выбирая программу Расскажу вам историю. Но уверена, вы таких историй слышали немало, возможно даже и бывали участником. Человек прошёл марафон, похудел — но за счёт настоящего измождения организма. Марафон закончился, а через какое-то время вес в (49 просмотров)
  • 10.09.2026 — Каждый поток программы «Восстановление ЖКТ и детокс» я обязательно чем-то обновляю. И в этот раз придумала то, что мне самой очень нравится🥰. С этой недели участницы программы каждое утро получают от меня картинку с короткой аффирмацией. Подбор картинок не случаен. Каждая под те (19 просмотров)
  • 09.09.2026 — (38 просмотров)
  • 09.09.2026 — (43 просмотров)
  • 09.09.2026 — Как щитовидка связана с кишечником? О казалось бы неочевидном. И при чем тут ЖКТ? С разрешения участницы публикую результаты анализов до и после программы “Восстановление ЖКТ и детокс”. И здесь невооруженным глазом видны изменения. Не просто потому что человек сказал “мне стало (14 просмотров)
  • 09.09.2026 — Девочки, кто пропустил, здесь можно проголосовать за тему эфира 🤗 Сейчас пока лидируют щитовидка, сахар и похудение после 40. И любителей кофе вижу — я тоже с вами 😉😍 (42 просмотров)
  • 09.09.2026 — Возможно, вы уже слышали: с 1 сентября — новости про нутрициологию Расскажу, как поняла это я, и почему в моём канале пока ничего не меняется. С 1 сентября 2026 года нутрициология официально вошла в номенклатуру медицинских специальностей — то есть в структуре здравоохранения п (33 просмотров)