Светлана Гончарова | телесные и женские практики официальный канал

Последние посты канала Светлана Гончарова | телесные и женские практики официальный канал

• 11.06.2026 — Типичная история: тело сказало «хватит» раньше, чем ты это признала. Сначала всё выглядит совершенно обычно: 🔺немного устала, но продолжает работать. 🔺Стала хуже спать, но списывает это на загруженность. 🔺Всё чаще раздражается, но объясняет себе: «Просто день такой». 🔺Иногда х (29 просмотров)
• 10.06.2026 — 🔮 Что я вижу в женщинах, которые слишком долго держатся. Они редко выглядят беспомощными. Наоборот, чаще всего это очень собранные женщины. 🔹Они помнят, кому нужно позвонить. 🔹Решают вопросы. 🔹Поддерживают близких. 🔹Работают, планируют, заботятся и продолжают двигаться дальше. (38 просмотров)
• 10.06.2026 — Пришла расслабиться, но контролирует даже пар... (42 просмотров)
• 09.06.2026 — Вы сильная. Но почему тогда так устали? (48 просмотров)
• 08.06.2026 — 🧚‍А что, если сегодня вам не нужно быть полезной? Не нужно успеть больше всех. Не нужно доказывать, что вы хорошая хозяйка, мама, жена, специалист или просто «молодец». Можно прожить день без внутреннего экзамена. Не подсчитывать, сколько дел сделано. Не ругать себя за медленно (69 просмотров)
• 04.06.2026 — (106 просмотров)
• 02.06.2026 — Мягкость - это не слабость. Это способ не ломать себя ещё сильнее. Вы когда-нибудь задумывались, сколько энергии уходит на то, чтобы держать лицо? 💣 Снаружи всё идеально: дом, проекты, социальные роли. Но внутри тихий гул напряжения, который стал настолько привычным, что вы его (115 просмотров)
• 30.05.2026 — (123 просмотров)