Николай Панасюк | Нутрициология — нг энерго
Канал MAX @nikolay_panasiuk в категории «Здоровье и медицина»
Канал Николая Панасюка посвящён нутрициологии и здоровью, объясняя связь микробиома, питания и энергии. Посты опираются на современные исследования и дают практические советы по улучшению уровня энергии и пищевых привычек. В материалах упоминаются примеры исследований и бытовые кейсы, чтобы зрители могли применить знания на практике. В описании упоминается запрос ng энерго как ориентир для тематики.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 6 209 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 782 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 10 постов.
Вопросы о канале Николай Панасюк | Нутрициология
О чём канал Николай Панасюк | Нутрициология?
Канал Николая Панасюка посвящён нутрициологии и здоровью, объясняя связь микробиома, питания и энергии. Посты опираются на современные исследования и дают практические советы по улучшению уровня энергии и пищевых привычек. В материалах упоминаются примеры исследований и бытовые кейсы, чтобы зрители могли применить знания на практике. В описании упоминается запрос ng энерго как ориентир для тематики.
Сколько подписчиков у канала Николай Панасюк | Нутрициология?
На канал подписаны 6 209 человек, средний охват поста за 30 дней — 782 просмотров.
Последние посты канала Николай Панасюк | Нутрициология
- 12.09.2026 — Два литра воды не смоют вчерашнюю пиццу 💧 Вчера — беспорядочные пищевые связи. Сегодня — новая жизнь и двухлитровая бутылка: «Выпью до вечера, даже если не хочется». Знакомо? У идеи «начать заботиться о себе» почему-то часто оказывается продолжение «заставить себя любой ценой». (53 просмотров)
- 11.09.2026 — Тревоги стало больше. А мода снова требует быть тоньше. В феврале 2026 года 38% россиян замечали тревожное настроение среди близких и знакомых. К 19 июля — уже 53%. Рост на 15 процентных пунктов за несколько месяцев. И на этом фоне — возвращение моды на экстремальную худобу. (182 просмотров)
- 10.09.2026 — Утром лицо припухло, вечером обувь стала тесной. Что делать с отёками? 🎁 Забирайте бесплатный чек-лист от Николая Панасюка «Что делать, чтобы избавиться от отёков». Если кольца оставляют следы, резинки носков врезаются в кожу, а отражение в зеркале огорчает, хочется поскорее на (129 просмотров)
- 10.09.2026 — 💊 6 недооценённых добавок для поддержки здоровья в менопаузу 1. Эквол (S-equol) Это вещество образуется из даидзеина при участии кишечных бактерий, но вырабатывается не у всех женщин. Обладает эстрогеноподобной активностью. В исследованиях изучали его влияние на: — частоту и в (108 просмотров)
- 09.09.2026 — Заболели — и сразу: чай с мёдом, ложка прополиса, ударная доза витамина С. Знакомо? Сразу скажем прямо: это не волшебная кнопка. Нашему мозгу удобно найти одного виновника (холод!) или одно спасение (мёд!). Но здоровье так не работает. Оно складывается из десятков «чуть-чуть»: (115 просмотров)
- 08.09.2026 — Зачем нужно ходить в аптеку, как хлебом в магазин? Есть несколько средств, которые часто держат под рукой — но использовать их стоит с пониманием показаний и противопоказаний. 1. Витамины группы B в форме свечей В составе — витамины B1 и B2. Они участвуют в энергетическом обм (35 просмотров)
- 07.09.2026 — «🤬На ПП и ЗОЖ надо тратить много времени! У меня нет времени.. Как-нибудь позже..» Жир и болезни — это кредит, взятый в момент «Мне некогда» или «Потом». Даже маленький кредит надо было начинать отдавать даже НЕ сегодня… А вчера. Но не важно в каком состоянии находится человек (109 просмотров)
- 07.09.2026 — (128 просмотров)