Парецкая | Еда. Тело. Жизнь. — низкоуглеводное питание
Канал MAX @channel_paretskaia в категории «Здоровье и медицина»
Канал ведет Анастасия Парецкая — про еду, тело и жизнь без превращения заботы о себе во вторую работу. Автор делится личным опытом, разбирает ошибки при похудении, рассказывает про низкоуглеводное питание и объясняет, почему универсальные схемы работают не для всех. Подойдет тем, кто ищет похудение без диет и хочет найти комфортный подход к питанию, включая кето диета в числе возможных вариантов.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 24 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.4%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Парецкая | Еда. Тело. Жизнь.
О чём канал Парецкая | Еда. Тело. Жизнь.?
Канал ведет Анастасия Парецкая — про еду, тело и жизнь без превращения заботы о себе во вторую работу. Автор делится личным опытом, разбирает ошибки при похудении, рассказывает про низкоуглеводное питание и объясняет, почему универсальные схемы работают не для всех. Подойдет тем, кто ищет похудение без диет и хочет найти комфортный подход к питанию, включая кето диета в числе возможных вариантов.
Сколько подписчиков у канала Парецкая | Еда. Тело. Жизнь.?
На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.
Последние посты канала Парецкая | Еда. Тело. Жизнь.
- 10.09.2026 — Если в нескольких вопросах ты узнала себя, возможно, тебе не нужен ещё один марафон, где тебя снова будут контролировать и говорить, что можно, а что нельзя. Когда ты сто раз делаешь одно и то же и каждый раз через какое-то время оказываешься в той же точке, странно в сто перв (3 просмотров)
- 03.09.2026 — У меня больше не будет марафонов. Я решила, что больше не хочу собирать вас на три недели «взять себя в руки», даже если вы будете меня об этом просить 😁 Вместо этого в сентябре я собираю маленькую группу на 8 недель. И это будет совсем другая работа. Не будет одного ме (4 просмотров)
- 01.09.2026 — Почему я опять жру? 00:01:42 - Ты правда «заедаешь эмоции» или просто весь день почти не ела? 00:04:41 - Почему после тяжёлого дня хочется не еды, а хоть какого-то удовольствия 00:07:43 - Не всё, что ты ешь без голода, является эмоциональным перееданием 00:09:26 - Как один ку (24 просмотров)
- 01.09.2026 — (27 просмотров)
- 31.08.2026 — Если бы мне ещё пару лет назад сказали, что я перестану всех агитировать за кето, я бы не поверила. На фото — мой первый день на кето. Мне оно отлично подошло. Я получила результат, прекрасно себя чувствовала и какое-то время была уверена: ну вот же оно! Работает! И да, по (21 просмотров)
- 29.08.2026 — (39 просмотров)
- 26.08.2026 — На последнем эфире мы с девочками затронули тему уколов для снижения веса. И я не могла её обойти - слишком уж часто сейчас про них спрашивают Поэтому собрала в карточках то, о чём точно стоит подумать до, а не когда уже начала. Если сейчас думаешь: «Блин, а мне-то что дела (37 просмотров)
- 25.08.2026 — Я не знаю, что мы будем делать с тобой. И это, пожалуй, одна из главных фишек моей программы. Гарвардскую тарелку, 15 протоколов питания, кучу рекомендаций "убрать "сегодня можно найти где угодно. Даже в чате ЖыПиТи. Я правда не знаю заранее, что понадобится именно тебе. Поэ (37 просмотров)