💫ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ💫 — похудение минус 30 кг

Канал MAX @channel_Lara52 в категории «Здоровье и медицина»

Личный блог Ларисы о том, как ей удалось похудеть на 30 кг за восемь месяцев, столкнувшись с проблемами со здоровьем. Здесь она делится рецептами полезных завтраков и обедов, таких как свекольник и греческий йогурт с чиа. Канал создан для поддержки и мотивации тех, кто хочет изменить свои привычки и начать путь к здоровому образу жизни. Автор рассказывает о важности окружать себя правильной энергией и быть собой.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 46
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 21.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 21.0%.

Вопросы о канале 💫ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ💫

О чём канал 💫ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ💫?

Личный блог Ларисы о том, как ей удалось похудеть на 30 кг за восемь месяцев, столкнувшись с проблемами со здоровьем. Здесь она делится рецептами полезных завтраков и обедов, таких как свекольник и греческий йогурт с чиа. Канал создан для поддержки и мотивации тех, кто хочет изменить свои привычки и начать путь к здоровому образу жизни. Автор рассказывает о важности окружать себя правильной энергией и быть собой.

Сколько подписчиков у канала 💫ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ💫?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала 💫ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ💫

  • 18.08.2026 — (57 просмотров)
  • 18.08.2026 — (56 просмотров)
  • 07.08.2026 — Свекольник на обед (46 просмотров)
  • 07.08.2026 — Мой завтрак: Греческий йогурт + семена чиа+ ягоды смородины (42 просмотров)
  • 07.08.2026 — Восемь месяцев назад я решила всё изменить, потому что появились проблемы со здоровьем. Заболели колени. Мой вес достиг 130.4 кг. На сегодняшний день МИНУС 30 кг. Это огромная работа над собой, своими привычками. (41 просмотров)
  • 07.08.2026 — Окружай себя тем, что имеет чистую энергию, фактуру и смысл. (41 просмотров)
  • 07.08.2026 — Всем привет! Рада видеть вас здесь! Меня зовут Лариса и я буду делиться с вами своим опытом. Здесь вы найдёте мотивацию, полезные советы и огромную поддержку. (42 просмотров)
  • 07.08.2026 — 💫ВРЕМЯ БЫТЬ СОБОЙ💫 (41 просмотров)