CutieClub - Фитнес и Питание — мифы о похудении

Канал MAX @channel_CutieClub в категории «Здоровье и медицина»

Канал исследует мифы о похудении и объясняет, какие выводы действительно подтверждены наукой. Также освещаются польза сна и онлайн-занятия по фитнесу, а аудитория получает советы по разумному снижению веса. Контент рассчитан на взрослую аудиторию, заинтересованную в здоровом образе жизни и проверенных подходах к похудению.

Подписчиков 58
Средний охват поста (30д) 80
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 1.6%

Вопросы о канале CutieClub - Фитнес и Питание

О чём канал CutieClub - Фитнес и Питание?

Канал исследует мифы о похудении и объясняет, какие выводы действительно подтверждены наукой. Также освещаются польза сна и онлайн-занятия по фитнесу, а аудитория получает советы по разумному снижению веса. Контент рассчитан на взрослую аудиторию, заинтересованную в здоровом образе жизни и проверенных подходах к похудению.

Сколько подписчиков у канала CutieClub - Фитнес и Питание?

На канал подписаны 58 человек, средний охват поста за 30 дней — 80 просмотров.

Последние посты канала CutieClub - Фитнес и Питание

  • 27.07.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (19 просмотров)
  • 27.07.2026 — Онлайн-занятия 🧘‍♀️ Расписание на неделю (27 июля — 2 августа): 27.07, Понедельник - 19:20 — индивидуальная консультация - 20:00 — здоровая спина (боли в спине) 28.07, Вторник - 19:20 — индивидуальная консультация - 20:00 — здоровая спина (боли в спине) 29.07, Среда - 19:2 (21 просмотров)
  • 27.07.2026 — Послание на неделю 🕊️ 🌙 Эта неделя напоминает: не всё должно происходить быстро. Иногда пауза - это не отсутствие движения, а время, когда внутри вас формируется что-то новое. Не сравнивайте свой путь с чужим. У каждого свой темп, свои обстоятельства и своё время для перемен. (26 просмотров)
  • 26.07.2026 — Оказывается, что лениться очень даже полезно. Поэтому воскресенье в нашем Клубе всегда выходной 🤗 (29 просмотров)
  • 24.07.2026 — Когда решил начать заниматься спортом… но устал уже на первой тренировке 😅 немного пятничного #юмора. (51 просмотров)
  • 22.07.2026 — Почему марафоны — это самый умный старт в фитнесе? 🏁 Каждый понедельник тысячи людей обещают себе: «Всё, с этого дня начинаю новую жизнь! Запишусь в зал / буду бегать по утрам / делать зарядку». И каждый следующий понедельник история повторяется. Почему? Потому что резко менять (61 просмотров)
  • 20.07.2026 — Почему МФР стоит добавить в свою рутину МФР (миофасциальный релиз) — это простой способ помочь мышцам расслабиться после нагрузок. Если ты хоть раз видел, как люди раскатываются на массажном валике, то теперь знаешь — это не странная привычка, а эффективный самомассаж. А многие (63 просмотров)
  • 20.07.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (64 просмотров)