CutieClub - Фитнес и Питание — мифы о похудении

Канал MAX @channel_CutieClub в категории «Здоровье и медицина»

Канал исследует мифы о похудении и объясняет, какие выводы действительно подтверждены наукой. Также освещаются польза сна и онлайн-занятия по фитнесу, а аудитория получает советы по разумному снижению веса. Контент рассчитан на взрослую аудиторию, заинтересованную в здоровом образе жизни и проверенных подходах к похудению.

Подписчиков 59
Средний охват поста (30д) 35
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней -1 (-1,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 59 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале CutieClub - Фитнес и Питание

О чём канал CutieClub - Фитнес и Питание?

Канал исследует мифы о похудении и объясняет, какие выводы действительно подтверждены наукой. Также освещаются польза сна и онлайн-занятия по фитнесу, а аудитория получает советы по разумному снижению веса. Контент рассчитан на взрослую аудиторию, заинтересованную в здоровом образе жизни и проверенных подходах к похудению.

Сколько подписчиков у канала CutieClub - Фитнес и Питание?

На канал подписаны 59 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала CutieClub - Фитнес и Питание

  • 11.09.2026 — Баклажаны — овощ долголетия! Их насыщенный тёмно-фиолетовый цвет обусловлен антоцианами и другими пигментами. Эти вещества помогают поддерживать здоровье сосудов, нормальное давление и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Баклажаны богаты клетчаткой, которая способств (8 просмотров)
  • 10.09.2026 — Потеть — не значит сжигать жир Многие до сих пор думают, что чем сильнее Вы вспотели на тренировке, тем эффективнее худеете. Поэтому надевают тёплую одежду, используют пищевую плёнку и стараются пропотеть как можно сильнее. Но пот — это в первую очередь потеря жидкости, а не жи (8 просмотров)
  • 09.09.2026 — Зелёный лук Природа мудро все разделила. Цветы, плоды, листья и корни обладают своими особенными свойствами. И вроде бы лук зелёный и репчатый это части одного растения, но каждая из них требует отдельного внимания. 😌 👉 Итак, зелёный лук превосходит репчатый по содержанию в (7 просмотров)
  • 08.09.2026 — Это самые полезные орехи 🌰 ▫️Фисташки — снижают уровень холестерина, полезны для зрения. ▫️Миндаль — поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов. ▫️Арахис — профилактика болезни Альцгеймера, содержит огром (5 просмотров)
  • 07.09.2026 — Расписание онлайн-занятий 📅 в МАХе на эту неделю 📌 ⏳07.09⏳ (Понедельник) - ⏰20:00⏰ — Здоровая спина - боли в спине 📌 ⏳08.09⏳ (Вторник) - ⏰19:20⏰ — Индивидуальная тренировка/ Консультация - ⏰20:00⏰ — Пилатес 📌 ⏳09.09⏳ (Среда) - ⏰20:00⏰ — Здоровая спина - боли в спине 📌 ⏳1 (10 просмотров)
  • 04.09.2026 — Как улучшить здоровье мозга Мозг и психическое здоровье всегда идут рука об руку. Советы, приведенные ниже, помогут вам чувствовать себя отлично. ✅ Ешьте больше овощей Все овощи содержат полифенолы, а они нейтрализуют свободные радикалы. Чем ярче цвет, тем лучше. Полифенолы та (11 просмотров)
  • 31.08.2026 — Расписание онлайн-занятий в MAXе на эту неделю 📌 ⏳31.08⏳ (понедельник) - ⏰20:00⏰ — Здоровая спина - боли в спине 📌 ⏳01.09⏳ (вторник) - ⏰19:20⏰ — Индивидуальная тренировка/ Консультация - ⏰20:00⏰ — Пилатес 📌 ⏳02.09⏳ (среда) - ⏰20:00⏰ — Здоровая спина - боли в спине 📌 ⏳03.09 (28 просмотров)
  • 28.08.2026 — В похудении самое важное - мотивация😁 Немного пятничного #юмора (44 просмотров)