Кардиомашина

Что понять по статистике

Аудитория канала — 326 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 282 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +53 (+19,4%).

Вопросы о канале Кардиомашина

О чём канал Кардиомашина?

Канал публикует советы по силовым тренировкам, упражнениям и тренировочным программам.

Сколько подписчиков у канала Кардиомашина?

На канал подписаны 326 человек, средний охват поста за 30 дней — 282 просмотров.

Последние посты канала Кардиомашина

• 21.08.2026 — Спортивное эхо Советского Союза. Одним из факторов развития спорта и физической культуры в СССР, была повсеместная и правильная пропаганда здорового образа жизни. (152 просмотров)
• 19.08.2026 — Комплекс от админа. Всем хороших и продуктивных тренировок 🏋‍♂ (234 просмотров)
• 17.08.2026 — Немного о выносливости с научной точки зрения. Информация взята из учебника 📖Я. М. Коц "Спортивная физиология" Понятие "выносливость" употребляется в обыденной речи в очень широком смысле для того, чтобы охарактеризовать способность человека к продолжительному выполнению того ил (208 просмотров)
• 13.08.2026 — Варианты работы с гирей, взятые из книги 📖Б. Г. Пустовойта "Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой" ч.2 (285 просмотров)
• 11.08.2026 — 💬Сильный хват это не только своего рода визитная карточка мужчины, но и необходимый инструмент имеющий прикладную пользу при решении задача не только в быту, но и в спорте. Вообще различных способов для приобретения наимощнейшего хвата существует приличное количество, тут вам и (278 просмотров)
• 10.08.2026 — Админ рекомендует👍 🎥Отличный курс лекций в одном видео, посвящённый устройству центральной нервной системы человека и работе ее отделов, от известного нейрофизиолога, доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени (276 просмотров)
• 07.08.2026 — Атлетизм выработал и продолжает совершенствовать методику, позволяющую сознательно, избирательно и направленно влиять на мышечную систему, заставляя функционировать более активно весь организм. Атлетизм не изолируется от мира спорта. Он использует приемы и методы из арсеналов раз (293 просмотров)
• 05.08.2026 — 💬Почитаем ч. 3 Доброго времени суток, уважаемая аудитория! Продолжаю публикацию постов на тему полезной литературы📚. В этот раз речь пойдет о книгах посвящённых выдающимся атлетам прошлого, которые внесли свой неоценимый вклад в развитие железного спорта в России. Итак, начнём: (293 просмотров)