Здоровье каждый день — простые рецепты

Канал MAX @channel_zdoroviehub в категории «Еда и кулинария»

Канал предлагает простые рецепты для дома с пошаговыми ингредиентами и приготовлением, включая ризотто с грибами и омлеты. Подходит тем, кто ищет рецепты на каждый день и хочет разнообразить вкусные завтраки без сложных техник. Также публикуются короткие заметки о здоровье и бытовом уходе.

Подписчиков 16
Средний охват поста (30д) 11
Постов за 7 дней 33
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней +7 (+77,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 33 постов.

Вопросы о канале Здоровье каждый день

О чём канал Здоровье каждый день?

Канал предлагает простые рецепты для дома с пошаговыми ингредиентами и приготовлением, включая ризотто с грибами и омлеты. Подходит тем, кто ищет рецепты на каждый день и хочет разнообразить вкусные завтраки без сложных техник. Также публикуются короткие заметки о здоровье и бытовом уходе.

Сколько подписчиков у канала Здоровье каждый день?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.

Последние посты канала Здоровье каждый день

  • 18.09.2026 — Какие продукты нужны каждой женщине? 👩 Здоровье каждый день (7 просмотров)
  • 18.09.2026 — 5-минутная зарядка, не вставая с кровати! Легкие движения помогут мягко разбудить тело, активизировать кровообращение и постепенно включить мышцы в работу. Отличный способ начать утро легко и с пользой для себя. Здоровье каждый день (10 просмотров)
  • 17.09.2026 — 🏋️‍♂️ Зарядись энергией: 4 упражнения для активного дня Представьте, как ваше тело наполняется энергией, а настроение поднимается с каждым движением! Вот небольшой комплекс, который можно легко делать дома без оборудования: ✔️ Подъём колена; ✔️ Отведение ноги назад; ✔️ Ягоди (13 просмотров)
  • 17.09.2026 — Простой комплекс, который приведет в порядок ноги, руки и пресс! Здоровье каждый день (13 просмотров)
  • 17.09.2026 — Лечим суставы с помощью желатина! 💪 Устали от болей в суставах? Попробуйте это простое народное средство! Чтобы приготовить лечебный состав, следуйте этим шагам: 🌟 Замочите 1 чайную ложечку желатина в половине стакана холодной очищенной воды на ночь. 🌟 Утром добавьте 1 чайн (11 просмотров)
  • 17.09.2026 — 💊 Поддержите своё здоровье с добавками! Когда организм испытывает стресс или недостаток солнечного света, полезные добавки могут стать вашим лучшим другом. Вот что стоит знать: 🌞 Витамин D — укрепляет иммунитет и кости, особенно в пасмурные дни. 🐟 Омега-3 — заботится о сердце (14 просмотров)
  • 16.09.2026 — Витамин, который запускает бешеный рост волос 💆🏻‍♀️ Здоровье каждый день (13 просмотров)
  • 16.09.2026 — Даже самый огромный живот и бока уйдут! Выполняем за 5 минут в день! • Без диет и голодовок. • Без химии и таблеток. • Без зала. Ты будешь самая стройная! Данный комплекс выполняй 3/4 круга по 25 повторений. Здоровье каждый день (13 просмотров)