PROпитание| Похудеть легко| стройнеем без диет| доведу до результата 🤝
Канал MAX @id450545027003_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён похудению и историям клиентов, которые добились реальных результатов.
Подписчиков
50
Средний охват поста (30д)
114
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
2.3%
Последние посты канала PROпитание| Похудеть легко| стройнеем без диет| доведу до результата 🤝
- 15.06.2026 — (31 просмотров)
- 15.06.2026 — (33 просмотров)
- 05.06.2026 — Впереди выходные 🥳 Это и хорошо , но в тоже время и плохо 😄 В выходные мы больше всего склонны к нарушениям 🙈 И срыву программы снижения веса…. Бывает всю неделю придерживаешься питания/стараешься/ получаешь результат 🥰 а потом БАЦ и все обратно плюсом 😢 Знакомо? Дам вас сег (116 просмотров)
- 05.06.2026 — Кто узнал себя 😁? (107 просмотров)
- 03.06.2026 — Яичный ролл 😋 (144 просмотров)
- 03.06.2026 — 👩🍳Роллы с салатом Айсберг и куриным филе Ингредиенты: ▫️куриное филе — 150 гр ▫️1 огурец — 50 гр ▫️творог — 150 гр ▫️натуральный йогурт — 100 гр ▫️салат Айсберг листья 200 гр ▫️соль,специи — по вкусу Приготовление: ▫️Филе грудки отварить, остудить и нарезать полосками. Такими (132 просмотров)
- 03.06.2026 — А если не хочешь «просто» можно заморочиться 😉 Тогда лови рецепт ‼️ Конверт с творогом на первый перекус 😍😍 На 2 порции: ✅️ Бездорожжевой лаваш 70 гр. (половина листа) ✅️ Творог 5% 100 гр ✅️ Сыр легкий 30% 60 гр ✅️ Зелень (лук, укроп, петрушка) ✅️ Соль, перец В порции 1 (132 просмотров)
- 03.06.2026 — Так же варианты перекуса 🥰: 1. Мягкий творог + 5 штук кураги 2. Творог 5% + баночка йогурта + яблоко + ложка коктейля 3. Творожная запеканка 4. Сырники из духовки с коктейлем вместо муки 5. Протеиновый батончик 6. Огурец+ листовой салат + бобовая фасоль 4 ложки + яйцо 7. О (130 просмотров)