Стройная тарелка | Простые рецепты — пп рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

За последнюю неделю опубликовано 27 постов.

Вопросы о канале Стройная тарелка | Простые рецепты

О чём канал Стройная тарелка | Простые рецепты?

Канал «Стройная тарелка» собирает пп рецепты на каждый день с подсчетом калорий и простым пошаговым приготовлением. Автор делится идеями для завтраков, ужинов и перекусов из доступных продуктов, включая рецепты правильного питания и диетические десерты без сахара. Подойдет тем, кто хочет питаться вкусно, легко и следить за формой без сложных ингредиентов.

Сколько подписчиков у канала Стройная тарелка | Простые рецепты?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.

Последние посты канала Стройная тарелка | Простые рецепты

• 10.09.2026 — (3 просмотров)
• 09.09.2026 — (2 просмотров)
• 09.09.2026 — (2 просмотров)
• 09.09.2026 — «Я ем мало, почему вес не уходит?» — 5 причин, о которых часто забывают Кажется знакомым? Утром кофе, днём «что-нибудь лёгкое», вечером обычный ужин — а вес стоит. И первая мысль: «Наверное, у меня просто такой организм». Но часто причина намного прозаичнее 👇 🥄 1. Калории, которы (2 просмотров)
• 08.09.2026 — (3 просмотров)
• 08.09.2026 — (3 просмотров)
• 08.09.2026 — 🍽 Как съесть БОЛЬШЕ — и при этом не перебрать калории Иногда кажется, что для снижения веса нужно есть крошечные порции. Но проблема чаще не в объёме еды, а в её калорийной плотности. Сравните: 🥐 круассан + латте — примерно 450–550 ккал 🍗 курица + картофель + большой овощной с (3 просмотров)
• 07.09.2026 — (2 просмотров)