Психология тела | Саморазвитие — как справиться с тревогой

Что понять по статистике

Аудитория канала — 9 537 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 135 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 57 постов.

Вопросы о канале Психология тела | Саморазвитие

О чём канал Психология тела | Саморазвитие?

Канал посвящён психологии тела и саморазвитию, предлагая практики для снижения тревоги и стресса. В публикациях описаны природные способы успокоить нервную систему, советы обратиться к специалисту и полезные техники из образовательного контента. Подписчики получают поддержку и идеи для постепенного улучшения эмоционального состояния. Тема как справиться с тревогой освещается естественно и без давления.

Сколько подписчиков у канала Психология тела | Саморазвитие?

На канал подписаны 9 537 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 135 просмотров.

Последние посты канала Психология тела | Саморазвитие

• 30.07.2026 — ❗ Она не писала первой. Никогда. Но когда мужчины открывали её сообщение, там было не «Привет», а фраза, которая застревала в голове на неделю. Они перечитывали. Додумывали. Сходил с ума. Есения Крылова — женщина, которая пережила измену и сама стала той, с кем мечтают измени (121 просмотров)
• 30.07.2026 — Как за минуту понять, что вами пытаются манипулировать? Большинство манипуляций работают только потому, что мы реагируем автоматически. Стоит сделать небольшую паузу — и ситуация становится намного понятнее. ➖ **1 ситуация:** «Решай прямо сейчас!», «Некогда думать!» Не торопи (276 просмотров)
• 30.07.2026 — Родился. Попереживал. Умер Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку (263 просмотров)
• 30.07.2026 — Смысл в деле 🤩Единственный способ творить что-то великое — по-настоящему любить своё дело. Только страсть рождает глубину и качество. 🤩Когда ваша работа откликается внутри, усилия перестают быть тяжестью — они становятся естественным движением. 🤩Любовь к тому, что вы делаете, (347 просмотров)
• 30.07.2026 — Сегодня вы имеете право лениться, разрешите себе!! Не спорить с теми, кто не прав Не доказывать свою точку зрения Не заставлять себя делать больше нормы Просто плывите по течению Разрешите себе быть в режиме энергосбережения От вашего покоя ничего не случится, А вы сохраните сил (407 просмотров)
• 30.07.2026 — ❗ Как "отключить" переживания? (Метод Тибетских долгожителей) Местные мудрецы придумали специальные тексты, которые блокируют навык переживать, тревожить и даже паникёра превращают в спокойную, харизматичную личность Раньше за ними ездили в горы Тибета, а теперь они доступны в (454 просмотров)
• 30.07.2026 — «Любовь — это не обладание и не спасение другого. Это совместное путешествие двух душ, которые, оставаясь разными, выбирают идти рядом, делясь светом и теплом, когда это нужно» — Руми (1207-1273) Персидский поэт-суфий, исламский богослов, факих. Согласны ? - ❤️ Психол (503 просмотров)
• 30.07.2026 — 🌑 ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ПЛАНЫ МНОГИХ ЗНАКОВ Август начнётся с события, которое невозможно предсказать заранее. Одним оно принесёт деньги и новую возможность, другим — важный разговор или неожиданную встречу. Найдите свой знак и узнайте, к чему приготовиться👇 ♈️ ОВЕН В (463 просмотров)