Дмитрий Климовицкий

Последние посты канала Дмитрий Климовицкий

• 30.05.2026 — Ты давно это откладывал. (93 просмотров)
• 29.05.2026 — Иногда всё начинается не с действия. А с тишины. (101 просмотров)
• 25.05.2026 — По всем вопросам, пишите мне😉 (106 просмотров)
• 11.04.2026 — ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ — МИФ Ты качаешь пресс каждый день. Скручивания, планка, «жжение» — всё по классике. Проходит месяц… второй… А живот как был, так и есть. И в какой-то момент появляется мысль: «Наверное, это просто не работает для меня». Дело не в тебе. Дело в механике. (84 просмотров)
• 08.04.2026 — БОЛИТ ТАК, ЧТО НЕ СЕСТЬ — И ТЫ БРОСАЕШЬ Ты пришёл в зал после перерыва. Сделал «нормально», как тебе казалось. На следующий день — квест: спуститься по лестнице, сесть на стул, встать с кровати. И вот тут многие исчезают. Не потому что ленивые — потому что физически не могут дв (38 просмотров)
• 07.04.2026 — БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ ВИДНО — ЗНАЧИТ НЕ РАБОТАЕТ? Ты отходил в зал 3–4 недели. Вес почти не сдвинулся. В зеркале — те же очертания. И в голове появляется простая мысль: «Значит, это не работает». На деле происходит другое. 🧠 Тело меняется раньше, чем это видно. Силовые расту (27 просмотров)
• 06.04.2026 — ПАРАЛИЧ ВЫБОРА: ПОЧЕМУ ТЫ НЕ НАЧИНАЕШЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ Ты открываешь YouTube или Telegram — и проваливаешься. Фулбоди или сплит. Кето или углеводы. Кардио убивает мышцы или спасает сердце. Через час ты уже не понимаешь, что делать — и откладываешь «до завтра». Я вижу это постоян (20 просмотров)
• 03.04.2026 — СРЫВ В ПЯТНИЦУ — ЭТО НЕ СЛАБОСТЬ 19:00. Ноутбук закрыт. Неделя прожита «идеально»: грудка, брокколи, контроль, цифры. Открываешь доставку. Пицца. И почти сразу мысль: «Ну всё, сорвался». На деле — нет. Ты не сорвался. Ты просто слишком долго держал себя в узде. 📌 С понедельн (22 просмотров)