МиленаProLife

Что понять по статистике

Аудитория канала — 42 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 83 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.8%.

Вопросы о канале МиленаProLife

О чём канал МиленаProLife?

Канал МиленаProLife фокусируется на здоровье, контроле сахара и питании через дневники, эксперименты и образовательные материалы.

Сколько подписчиков у канала МиленаProLife?

На канал подписаны 42 человек, средний охват поста за 30 дней — 83 просмотров.

Последние посты канала МиленаProLife

• 20.07.2026 — Сегодня Longevity — это хайп. Каждый второй рассказывает, как продлить молодость. Но давайте честно: мы сделали это до того, как это стало мейнстримом. Три года назад, когда рынок ещё говорил про «похудеть к лету», мы столкнулись с другой проблемой. Наши клиенты приходили на ма (50 просмотров)
• 15.07.2026 — Ребята, приходите, если будете рядом 🫶 (77 просмотров)
• 15.07.2026 — 🌿 На фестивале «Здоровый город» 18 июля в 14:00 выступит Милена Царькова — специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения, а также руководитель проектов по персонализированному управлению здоровьем и корпоративным программам оздоровления цифровой платформы Biogenom. (77 просмотров)
• 15.07.2026 — 🩺 18–19 июля 2026 года в московском ТРК «МАРИ» пройдет фестиваль «Здоровый город», посвященный профилактике, диагностике и современным возможностям медицины. На одной площадке соберутся клиники, лаборатории, диагностические центры, врачи и эксперты по здоровому образу жизни. В (56 просмотров)
• 04.07.2026 — Раньше я свято верила: хочешь сделать хорошо — сделай сама. И тащила всё на себе, пока не выдыхалась. А потом до меня дошла простая мысль, от которой сначала было обидно, а потом — невероятно легко: Успех любого человека — это всегда заслуга команды. Серьёзно. Я перестала искат (155 просмотров)
• 24.06.2026 — Как разорвать этот круг. По шагам. Я сама через это прошла. И сейчас, глядя на чужие тарелки в этом отеле, я не осуждаю. Но есть алгоритм, который работает. Проверено на себе. 1. Накормите организм до того, как он начнёт паниковать. Когда вы голодны, включается инстинкт. Ни (176 просмотров)
• 24.06.2026 — Причина 2. Самый страшный замкнутый круг Сейчас будет жестко, но это правда. Когда мы выбираем булку вместо рыбы, мы не слабовольны. Мы заложники биохимии. И вот как это работает. Вы пропустили завтрак. На обед съели быстрые углеводы. Сахар в крови взлетел и через час так же р (106 просмотров)
• 24.06.2026 — Причина 1 Почему мы хотим сладкое и вредное, даже когда не голодны? Вот парадокс, который я вижу каждый день. Человек подходит к шведскому столу. Он сыт. Он уже съел рыбу, салат, горячее. Желудок сигналит: «Стоп, энергии достаточно». Но рука всё равно тянется к тарелке с тор (101 просмотров)