Давай худеть в 40 + на экспертном уровне

Последние посты канала Давай худеть в 40 + на экспертном уровне

• 08.06.2026 — ЗДОРОВОЕ и СТРОЙНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ — ЭТО НЕ ПРО ВОЗРАСТ. ЭТО ПРО ВЫБОР. Когда то считалось: вышла на пенсию — сиди, вяжи носки, гладь кошку да жалуйся на давление,сосуды, колени..И ВЕС! Но сегодня всё иначе. Мы живем во время превентивной медицины, биохакинга и нутрициологии — (99 просмотров)
• 27.05.2026 — « В возрасте похудеть уже невозможно… Мой поезд ушёл…» — вздохнула моя попутчица в сегодняшней командировке , нервно одёргивая безразмерное платье на своём животе… При этом у неё на столе лежали булочки и шоколадка. В 21:00 вечера… «Похудеть можно. И даже нужно :)» — улыбнулас (259 просмотров)
• 27.05.2026 — (234 просмотров)
• 21.05.2026 — Откуда у нас дикое желание похудеть как можно быстрее? Куда мы торопимся?! Мы конечно , девочки странные… Вес набираем годами/месяцами, а избавиться от него хотим за несколько дней! Да что мы ! Вся реклама и маркетинг внушает : «Похудей на 15, 20 кг за месяц». Нам показы (399 просмотров)
• 17.05.2026 — (487 просмотров)
• 17.05.2026 — «Как вы сегодня покакали?» 🚽 - задала я вопрос в аудиторию женщин 60 + на своем выездном выступлении. «Сегодня? Никак , я какала два/ три дня назад..» ответили мне несколько человек . Нам кажется, что в возрасте важно следить за весом, морщинами, давлением, отеками, но за (459 просмотров)
• 07.05.2026 — В лихие 90е мы худели как могли… Я всегда была недовольна своим весом. Буквально со школы. Помню сколько лет я страдала от воображаемого жира на ляжках и животе .. Сейчас смотрю на свои юные фотографии и на свою талию и мне жаль, что тогда не могла этим наслаждаться. Мы ведь (521 просмотров)
• 04.05.2026 — «Таня, я не могу без сладкого» 🍭 Когда моя дорогая , сладкая женщина не представляет свою жизнь без конфет и булочек, зачастую это про эмоции ! Не потому что она голодна; хотя это имеет место. Голодны ее клетки из за дефицитов. Но сегодня мы поговорим про первоочередное : (419 просмотров)