Васильева | Новости Здоровья — антиоксиданты в продуктах

Что понять по статистике

Аудитория канала — 416 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 178 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Васильева | Новости Здоровья

О чём канал Васильева | Новости Здоровья?

Новости и аналитика о здоровье и питании. В постах разбирается роль антиоксидантов в продуктах и приводятся примеры помидоров с ликопином, тимьяна и холодного заваривания чая, которые помогают сохранять антиоксиданты. Материалы основаны на доступных исследованиях и ориентированы на широкую аудиторию, ищущую практические советы по питанию.

Сколько подписчиков у канала Васильева | Новости Здоровья?

На канал подписаны 416 человек, средний охват поста за 30 дней — 178 просмотров.

Последние посты канала Васильева | Новости Здоровья

• 11.09.2026 — Солод: польза или просто вкусная добавка? Солод — это пророщенное и высушенное зерно, чаще ячмень или рожь. Именно он даёт хлебу тот самый тёмный цвет, чуть сладковатый вкус и насыщенный «хлебный» аромат. Полезное в нём тоже есть: полифенолы, немного витаминов и минералов, прод (32 просмотров)
• 10.09.2026 — "Одно яблоко в день - и врач не нужен" - есть ли в старой поговорке научный смысл? Этой английской поговорке уже почти 150 лет. И учёные решили проверить её буквально: действительно ли люди, которые едят яблоки каждый день, реже ходят к врачу? Изучили данные 8 399 человек. И… ч (51 просмотров)
• 08.09.2026 — 5 типов простых продуктов, которые помогают снизить риск диабета и держать сахар под контролем: 1️⃣ Овсянка и гречка — медленные углеводы и бета-глюканы стабилизируют уровень сахара. 2️⃣ Бобовые (чечевица, фасоль, нут) — источник белка и клетчатки, замедляют всасывание глюкозы. (28 просмотров)
• 07.09.2026 — 5 вкусных добавок, которые помогут пережить сезон простуд #Здоровье #Иммунитет Волшебных средств, конечно же, нет, но есть продукты, эффективность которых подтверждает наука — и все они вкусные ⤵️ 🍊 ОБЛЕПИХА — источник витамина С, каротиноидов и антиоксидантов. Добавьте в чай, (8 просмотров)
• 05.09.2026 — Москва, с Днём рождения! 879 - это солидный возраст 💐 Москва — шумная, быстрая, огромная, иногда совершенно сумасшедшая. Но такая красивая и родная! И все эти фотографии — наша Москва, увиденная нашими глазами и пойманная своим объективом 📸 С праздником, Москва! Любим тебя раз (56 просмотров)
• 03.09.2026 — 🐟 Этой осенью налегаем на селёдку На ВЭФ вчера объявили настоящее «сельдевое изобилие»: с начала года российские рыбаки добыли уже больше 500 тысяч тонн тихоокеанской сельди — примерно на треть больше, чем год назад. А селёдка, между прочим, очень полезная и доступная всем рыба (37 просмотров)
• 02.09.2026 — Очень вовремя к началу учебного года вышел большой научный обзор: исследователи собрали данные 485 исследований с участием почти 1,9 млн детей и подростков и посмотрели, как три обычные вещи — сон, движение и питание — связаны с симптомами депрессии. И выводы получились такие: (15 просмотров)
• 31.08.2026 — 🍂 Как подготовиться к сезону простуд? 7 простых правил ✔️ Спите 7–9 часов. Недосып — один из главных факторов, снижающих сопротивляемость организма инфекциям. ✔️ Ешьте больше овощей, фруктов и ягод. Они обеспечивают организм витаминами, минералами и клетчаткой, которая поддержи (130 просмотров)