Васильева | Новости Здоровья — антиоксиданты в продуктах

Вопросы о канале Васильева | Новости Здоровья

О чём канал Васильева | Новости Здоровья?

Новости и аналитика о здоровье и питании. В постах разбирается роль антиоксидантов в продуктах и приводятся примеры помидоров с ликопином, тимьяна и холодного заваривания чая, которые помогают сохранять антиоксиданты. Материалы основаны на доступных исследованиях и ориентированы на широкую аудиторию, ищущую практические советы по питанию.

Сколько подписчиков у канала Васильева | Новости Здоровья?

На канал подписаны 391 человек, средний охват поста за 30 дней — 241 просмотров.

Последние посты канала Васильева | Новости Здоровья

• 28.07.2026 — ❤️ Высокий холестерин — это не только про лекарства. Есть продукты, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями. 🥣 Овсянка — бета-глюканы работают как губка: связывают часть желчных кислот, и печени приходится расходовать холестерин на их производство. 🌾 Пси (140 просмотров)
• 27.07.2026 — 🫐 Есть продукты, которым вообще не нужен маркетинг. Чёрная смородина как раз из таких. Она кислая, пачкает руки, дети иногда морщатся… Но учёные её очень любят. За огромное количество антоцианов, витамина С, калий и за то, что даже после заморозки полезные нутриенты почти не ис (143 просмотров)
• 26.07.2026 — 🥦 Если увидите в магазине брокколини — берите, не раздумывая. Это один из самых удачных овощей для лета. Почему? ✅ Всего 34 ккал на 100 г. ✅ Источник витаминов С, К, фолата и клетчатки. ✅ Содержит глюкозинолаты — природные соединения, из которых при нарезке и пережёвывании о (154 просмотров)
• 26.07.2026 — Минздрав назвал привычки, которые крадут годы жизни. И это не только курение. Большинство уверено, что главный враг долголетия — сигареты. Но список оказался шире: 🔸 злоупотребление алкоголем - минус 5–6 лет жизни; 🔸 низкая физическая активность - минус 2-4 года жизни; 🔸 курен (146 просмотров)
• 25.07.2026 — 🍽️ Похоже, домашняя кухня снова становится трендом. Поймала в новостях: Еда в Москве стала хуже. Столичные рестораны признаются: рецепты приходится упрощать. Дороже продукты. Не хватает поваров. Выше расходы. В результате меняется не только цена блюда, но и его состав 😫 Пожа (180 просмотров)
• 24.07.2026 — Иногда одна вовремя прочитанная статья меняет привычки на годы вперёд. Если считаете мои материалы полезными, поделитесь ссылкой с друзьями. Возможно, именно сейчас они ищут простые и научно обоснованные ответы на вопросы о здоровье. Спасибо, что рекомендуете канал друзьям. Это (162 просмотров)
• 24.07.2026 — 🩺 Анализы, которые могут сохранить здоровье почек 📌 1. Креатинин крови + расчёт СКФ Показывает, насколько хорошо почки фильтруют кровь. 📌 2. Альбумин/креатинин в моче Самый чувствительный ранний маркер повреждения почек. Может измениться ещё до снижения функции почек. 📌 3. Общ (148 просмотров)
• 23.07.2026 — 📚 Собрала самые полезные статьи про почки ❤️ О почках вспоминают обычно тогда, когда они начинают болеть. А ведь именно они 24 часа в сутки очищают кровь, регулируют давление, поддерживают водно-солевой баланс и помогают организму избавляться от продуктов обмена. Если пропустил (171 просмотров)