Психосоматика без мистики

Что понять по статистике

Аудитория канала — 24 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.0%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психосоматика без мистики

О чём канал Психосоматика без мистики?

Психосоматика без мистики объясняет связь между телом, эмоциями и стрессом через практические техники самонаблюдения.

Сколько подписчиков у канала Психосоматика без мистики?

На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.

Последние посты канала Психосоматика без мистики

• 06.08.2026 — «Хорошая женщина никому не мешает» — убеждение, которое легко принять за воспитанность. Но постепенно чужое время, настроение и комфорт становятся важнее собственных чувств и здоровья. И даже на приеме у врача женщина может снова промолчать о самом главном. Эта карусель — о при (8 просмотров)
• 04.08.2026 — Все начинается с мелочей. Вы говорите: «У меня все нормально», хотя внутри совсем не нормально. - Молчите, когда недовольны. - Соглашаетесь, хотя хочется отказаться. - Улыбаетесь, чтобы не испортить отношения. Многим из нас этому даже не пришлось учиться. В детстве мы быстро п (25 просмотров)
• 02.08.2026 — Долгожданный отпуск. Переезд в квартиру мечты. Новая работа. Свадьба. Рождение ребенка. События радостные, но проходит несколько дней или недель и человек заболевает. Мы привыкли думать, что стресс — это развод, потеря работы, болезнь близкого человека и другие тяжелые события. (29 просмотров)
• 31.07.2026 — 🔬Пока готовила материал по психосоматике, наткнулась на интересный обзор современных исследований. Он объединяет данные, опубликованные за последние два года в таких научных журналах, как Nature, Nature Medicine, PNAS, Frontiers и других. Это одни из самых авторитетных мировых и (34 просмотров)
• 30.07.2026 — Почему вы просыпаетесь уставшими даже после 8 часов сна? «Я сплю достаточно. Но каждое утро просыпаюсь так, словно совсем не отдыхала. Уже к середине дня чувствую усталость, а вечером сил не остается совсем». Если такое состояние продолжается неделями или месяцами, важно не ис (40 просмотров)
• 27.07.2026 — Сейчас лето. Так хочется чувствовать легкость, радость и хорошее настроение. Но так бывает не всегда. Сегодня может быть грустно, а завтра — тревожно. А через несколько дней вы снова поймаете себя на том, что хочется улыбаться, строить планы и радоваться обычным вещам. Это норм (54 просмотров)
• 24.07.2026 — «Я ем, когда мне грустно». Почему дело не в силе воли? Это называют эмоциональным перееданием — ситуацией, когда еда помогает временно справиться с грустью, тревогой, одиночеством или внутренним напряжением. Именно с такой историей ко мне пришла Ольга (имя изменено). «Я не пон (56 просмотров)
• 19.07.2026 — Вчера я побывала в одном необычном месте. В Ялте есть ресторан греческой кухни. По выходным там включают сиртаки, гости танцуют… А потом происходит самое неожиданное. Каждому желающему выдают тарелку. И разрешают ее... разбить😄 Считаю в этой традиции есть что-то очень правильн (72 просмотров)