Мост Доброты — как справиться с тревогой

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров, вовлечённость (ER) — 7.2%.

Вопросы о канале Мост Доброты

О чём канал Мост Доброты?

Канал «Мост Доброты» помогает справиться с тревогой через простые телесные практики и работу с внутренним диалогом. Вы найдёте техники успокоения за минуту, советы по самопомощи при стрессе и вдохновляющие напоминания о силе мысли и вере. Здесь учат принимать свою индивидуальность и поддерживать себя добрыми словами.

Сколько подписчиков у канала Мост Доброты?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 34 просмотров.

Последние посты канала Мост Доброты

• 17.08.2026 — Необходимо уяснить одну простую вещь: мир, как зеркало, в точности передает ваши мысли и намерения. Не больше, не меньше. Когда вы ломаете голову над тем, где взять деньги, в реальности материализуется процесс вашего поиска средств, который может длиться очень долго. Каков обра (29 просмотров)
• 17.08.2026 — Привычка негативно реагировать на досадные обстоятельства является стартовым рычагом механизма захвата маятником вашей мысленной энергии. Такая привычка поблекнет, если вы будете играть в своеобразную игру, в которой нарочно сделаете следующую подмену: страх — уверенность, уныние (29 просмотров)
• 10.08.2026 — Упражнение, чтобы деменция держалась подальше Тест Струпа — классное упражнение для тренировки внимания и памяти. Говорят, в США 1950-х его даже использовали на русском, чтобы ловить советских шпионов: если знаешь язык, автоматически читаешь слово, а не смотришь на цвет. Что де (44 просмотров)
• 31.07.2026 — (64 просмотров)
• 28.07.2026 — (73 просмотров)
• 25.07.2026 — (73 просмотров)
• 25.07.2026 — Что делать, если тревога накрывает? Не убегать, а вернуться в тело. 👉🏻 В карусели делимся техникой, которая даст эффект всего за 1 минуту — и её можно делать где угодно. Сохраняйте — пригодится. (72 просмотров)
• 25.07.2026 — (70 просмотров)