Мозги наизнанку. Психология с Екатериной Кекк

Последние посты канала Мозги наизнанку. Психология с Екатериной Кекк

• 14.06.2026 — Почему методы саморегуляции не работают? На самом деле они работают - просто медленно. Это связано со строением нервной системы. Симпатический отдел нервной системы активируется быстро и резко. Ну, просто потому, что нам нужно было быстро и резко убегать 🏃‍♀️ от тигра 🐅. (3 просмотров)
• 12.06.2026 — Почему я не могу отдохнуть? Часто мы путаем три разных процесса. Есть процесс саморегуляции. Это работа с переполненностью какими-то состояниями или эмоциями, часто негативными. И здесь нам важно выражать эти эмоции, активно или пассивно, и как-то регулировать своё состояни (22 просмотров)
• 11.06.2026 — Почему психологи постоянно учатся? Помимо углубления профессиональных знаний я очень люблю осваивать новое. Причём часто, если это не какой-то необходимый для жизни/работы навык, я не довожу его даже до среднего уровня. Например, переключаюсь с одного языка на другой в прилож (30 просмотров)
• 10.06.2026 — Чью жизнь вы на самом деле рисуете? Холст впитывает. Краски смешиваются. Техника отработана. Но вы всё ещё стоите перед мольбертом с ощущением: Это не я. Это кто-то другой. Знакомо? Вы строите карьеру, отношения, быт «по правилам». Выполняете ожидания. Рисуете «как надо». А вн (44 просмотров)
• 09.06.2026 — Почему вы замираете, когда чувствуете два противоположных чувства одновременно? Знакомо ли вам такое - вроде бы хочется, но страшно. Или рады успеху, но внутри тяжело и больно. Или злитесь на близкого, и одновременно чувствуете нежность. Мозг паникует: «Так не бывает! Либо да, (55 просмотров)
• 08.06.2026 — Почему желания «стекают» с вас, как вода? Вы вроде бы всё понимаете. Знаете, «что делать». Составлен план, расписаны цели, даже мотивация вроде бы есть... Но не делаете. Вы откладываете, бесконечно отвлекаетесь на мелкие дела, имитируете подготовку, но так и не приступаете к г (66 просмотров)
• 06.06.2026 — Ваши ожидания – ваши проблемы! Слышали? Обсудим? Я тут недавно прям увидела, как работает проективный механизм. Проекция – одна из психических защит, когда на внешнего человека или систему мы надеваем маску какого-то своего внутреннего объекта. Часто того, который нам не нрави (90 просмотров)
• 05.06.2026 — Зачем нужен психоаналитический диагноз. Сегодня поговорим о том, чем может быть полезно его понимание. Защиты психики можно сравнить с помехами в работе измерительных приборов или инструментов. Вот есть у меня, например, любимый...пистолет, и у него чуть прицел сбит. Но меня (96 просмотров)