Ваш психолог Анастасия К

Канал MAX @id690102035976_biz в категории «Психология и отношения»

Канал предлагает психологические советы и личные истории о тревоге, отношениях и внутреннем равновесии.

Подписчиков 21
Средний охват поста (30д) 72
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 4.3%

Последние посты канала Ваш психолог Анастасия К

  • 11.06.2026 — 🌿 Она хотела зелёный диван. Но дело было совсем не в диване. История изменена в целях конфиденциальности, но сама ситуация очень типична. На первой встрече она сказала: — У меня всё хорошо. Просто я ничего не хочу. Ей было около 40 лет. Семья, работа, обязанности. Всё как у м (24 просмотров)
  • 07.06.2026 — 🌿 5 признаков, что ваши личные границы давно просят внимания Иногда внешне всё выглядит вполне благополучно. Нет серьёзных конфликтов, громких ссор или кризисов. Но внутри всё чаще появляется усталость, раздражение или ощущение, что вас как будто становится всё меньше в собствен (49 просмотров)
  • 02.06.2026 — Иногда несколько часов тишины пугают сильнее, чем настоящая ссора. Партнёр стал чуть более молчаливым. Реже пишет. Ушёл в свои дела. И внутри уже поднимается тревога: «Что-то случилось?» «Он отдаляется?» «Всё заканчивается?» Но часто дело совсем не в отношениях. Иногда челове (91 просмотров)
  • 25.05.2026 — Всем привет 💜 Мы вернулись домой очень вовремя. Потому что сейчас я сижу дома с дочкой на карантине. Она заболела ветрянкой… уже третий раз за свою маленькую четырёхлетнюю жизнь. И если первые два раза всё проходило довольно легко, то сейчас — по полной программе. Температура, (102 просмотров)
  • 25.05.2026 — Мы дома 💜 И знаете… впервые за долгое время я поймала себя на ощущении спокойствия после дороги. Хотя перед вылетом мне было тревожно. Наверное, первый раз я так переживала за перелёт. Внутри было какое-то странное чувство неуверенности. Но рядом был муж. Спокойный. Уверенный. (94 просмотров)
  • 03.04.2026 — Иногда в отношениях становится лучше 😌 а внутри — страшно 😰 Муж начал меняться 🔄 проявляться даже пошёл к психологу 🧠 Казалось бы — можно выдохнуть 🌬 Но у меня поднялась тревога ⚠️ И сегодня я пошла разбирать это со своим психологом 🗣 Потому что когда меняется реальность 🌍 (42 просмотров)
  • 03.04.2026 — Ваш психолог Анастасия К (26 просмотров)