Студия растяжки YOU STRETCH на Дыбенко, 2

Канал MAX @id745206538808_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал предлагает доступные тренировки по растяжке и уход за телом в комфортной и поддерживающей форме.

Подписчиков 9
Средний охват поста (30д) 0
Постов за 7 дней 0

Последние посты канала Студия растяжки YOU STRETCH на Дыбенко, 2

  • 30.04.2026 — Это когда вы не «убиваетесь» на тренировке, а занимаетесь в своём комфортном ритме: ▫без боли и перегруза ▫с вниманием к телу ▫с ощущением, что вам хорошо в процессе Вы не заставляете себя, а договариваетесь с телом ✨ И как раз в таком формате появляется тот самый стабильный р (38 просмотров)
  • 28.04.2026 — Важно не перегружать организм, чтобы на тренировке было легко двигаться и чувствовать тело ✨ И главное — прислушиваться к себе 🤍 (29 просмотров)
  • 27.04.2026 — ✨ График работы в майские праздники Понимаем, что в праздничные дни хочется замедлиться, отдохнуть и побыть в своём ритме — поэтому заранее делимся графиком, чтобы вы могли комфортно спланировать время для себя и своих тренировок 🤍 Сохраняйте расписание и выбирайте удобные дн (29 просмотров)
  • 24.04.2026 — ✨ Диагностика тела в YOU STRETCH - это не просто тренировка, а возможность лучше понять своё тело и его потребности Занятие помогает выявить дисбалансы, ограничения в подвижности, слабые зоны и особенности техники Во время диагностики: ▫ вы пройдёте серию тестов ▫ получите разб (26 просмотров)
  • 15.04.2026 — «У меня всего 5 минут» - знакомо? На самом деле этого достаточно, чтобы снять напряжение, разбудить тело и почувствовать себя лучше Попробуйте прямо сейчас и сохраните, чтобы не забыть🤍 (27 просмотров)
  • 13.04.2026 — Иногда это не про внешние изменения, а про то, как вы себя чувствуете 🤍 Больше энергии: когда тело в движении, появляется лёгкость и ресурс на весь день 🤍 Меньше напряжения: уходят зажимы, тело расслабляется, и становится спокойнее внутри 🤍 Контакт с собой: вы начинаете слышат (31 просмотров)
  • 10.04.2026 — Не ждите идеального настроения — его почти никогда не бывает. Привычка появляется тогда, когда вы просто начинаете ходить в своём ритме, без перегруза и давления на себя. Регулярность — это не про силу воли, а про комфорт и удовольствие от процесса. Выбирайте те тренировки, на (30 просмотров)
  • 09.04.2026 — МФР мягко снимает зажимы, уменьшает напряжение и возвращает лёгкость в тело ✨ Иногда именно этого нам и не хватает🤍 (18 просмотров)