Каша в голове — коллаген для кожи

Что понять по статистике

Аудитория канала — 9 307 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 019 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

Оценочный CPM размещения — 2 131 ₽, за последнюю неделю вышло 28 постов.

Вопросы о канале Каша в голове

О чём канал Каша в голове?

В роликах канала обсуждается вопрос эффективности коллагена для кожи и миф о его замене костным бульоном. Авторы объясняют, что белок коллагена переваривается на аминокислоты и пептиды, и костный бульон не обязательно обеспечивает тот же эффект. Редакция также рассматривает продукты, поддерживающие синтез коллагена через питание, и развеивает популярные заблуждения, чтобы аудитория знала, как заботиться о коже.

Сколько подписчиков у канала Каша в голове?

На канал подписаны 9 307 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 019 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Каша в голове?

Оценочный CPM — 2 131 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.3%.

Последние посты канала Каша в голове

• 09.09.2026 — Если вам постоянно хочется сладкого, это ещё не значит, что у вас дефицит магния. Интернет вообще очень любит объяснять любое желание организма нехваткой чего-нибудь: хочется шоколада - магний, солёного - натрий, мяса - железо. Удобная схема, только организм так примитивно не раб (555 просмотров)
• 08.09.2026 — Я вообще не понимаю, в какой момент слово «полезный» стало означать «можно не учитывать». Орехи полезные? Да. Авокадо? Прекрасный продукт. Оливковое масло? Тоже никаких претензий. Сыр, красная рыба, хумус, гранола - всё это вполне может быть частью нормального рациона. А теперь (321 просмотров)
• 08.09.2026 — Кстати, если узнали себя в предыдущем посте, прежде чем объявлять себя безвольной, можете провести бесплатное расследование. Возьмите один обычный день, не понедельник, когда вы проснулись новым человеком, приготовили сырники с голубикой и решили начать новую жизнь. Обычный сред (236 просмотров)
• 08.09.2026 — А теперь мне нужны вы. Я хочу посмотреть, где на самом деле ломается питание у людей, которые меня читают. Только давайте без «я ленивая», «у меня нет дисциплины» и «я просто люблю пожрать». Это характеристики, которые мы сами себе зачем-то выдаём. Мне нужна ситуация. Например (494 просмотров)
• 07.09.2026 — Когда-то я сама очень хорошо знала, что такое «есть мало». Я была уверена: чем сильнее себя ограничиваешь, тем лучше будет результат. Поэтому могла спокойно считать граммы, контролировать каждый кусочек и радоваться тому, что выдержала ещё один день. Результат был. Только вот (53 просмотров)
• 07.09.2026 — Я ем мало. Почему я тогда не худею? И я очень люблю разбираться. Не верить на слово. Не навешивать ярлык «нет силы воли». Не запрещать хлеб только потому, что кто-то когда-то сказал, что от него толстеют. Мне гораздо интереснее другой вопрос: А что на самом деле происходит? По (392 просмотров)
• 05.09.2026 — Девушки, все кто купил имитацию голосования, проверьте, пожалуйста, почту и папку спам, в день оплату вам пришло письмо со ссылками на закрытый канал. Если не можете найти письмо, то напишите https://clck.su/rFZrc, обязательно прикрепите чек об оплате. (7 просмотров)
• 05.09.2026 — «Глядя на мои результаты, муж тоже решил попробовать». И такие сообщения греют мою душу. Когда близкие видят ваши метаморфозы своими глазами (а не в рекламе), лучшего доказательства эффективности просто не найти. Часто спрашивают: «Подходит ли имитация голодания мужчинам и в че (208 просмотров)