isupovsport — программа тренировок тело мечты
Канал MAX @channel_isupovsport в категории «Фитнес»
В центре контента — программа тренировок тело мечты на 3 месяца, которую можно выполнять дома или в зале. Автор демонстрирует каждое упражнение на видеоматериале, объясняя технику и последовательность. Канал ориентирован на людей, ищущих доступные фитнес-рутины и домашнюю тренировку.
Подписчиков
103
Средний охват поста (30д)
142
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
1.3%
Вопросы о канале isupovsport
О чём канал isupovsport?
В центре контента — программа тренировок тело мечты на 3 месяца, которую можно выполнять дома или в зале. Автор демонстрирует каждое упражнение на видеоматериале, объясняя технику и последовательность. Канал ориентирован на людей, ищущих доступные фитнес-рутины и домашнюю тренировку.
Сколько подписчиков у канала isupovsport?
На канал подписаны 103 человек, средний охват поста за 30 дней — 142 просмотров.
Последние посты канала isupovsport
- 29.07.2026 — Ребята! Кто поедет мимо Жемчужиной плазы в клуб, срочно свяжитесь со мной! Очень поможете) (64 просмотров)
- 27.07.2026 — Питерской красоты вам! (142 просмотров)
- 27.07.2026 — Новое видео "Пресс за 3 минуты" https://rutube.ru/video/a44ae682dac74c78db20cd96183f9b1c/ (77 просмотров)
- 26.07.2026 — Мои подопечные 👌 #челлендж #фитнес #тренировки (99 просмотров)
- 24.07.2026 — По вашим просьбам дублирую серию упражнений с канатом. Пишите комментарии на Rutube, делитесь этим видео и будьте в форме! #фитнес #упражнения #функциональныйтренинг https://rutube.ru/video/cb76e1ada37690b6863cbab2112d6527/?r=a/ (107 просмотров)
- 22.07.2026 — Благодарю за отзывы! (127 просмотров)
- 22.07.2026 — https://vk.ru/wall1271260_4590 (121 просмотров)
- 18.07.2026 — Всем сил и красивых фигур! #тренировки #фитнес #подтягивания (194 просмотров)