Анна Шатова | Тренировки | Питание | Дети — домашняя тренировка для мам
Канал MAX @channel_shatova_ann_fitness в категории «Фитнес»
Канал Анны Шатовой фокусируется на доступных домашних тренировках и рационе для семей с детьми. В видео и постах представлены занятия для ног и ягодиц, быстрые комплексы для занятий дома. Контент ориентирован на мам и семейный образ жизни, предлагая практические решения для тренировки дома между делами. Эти материалы подчеркивают, что домашняя тренировка для мам реально вписывается в насыщенный распорядок, и дают идеи для ежедневной практики.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 60 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.
За последнюю неделю опубликовано 6 постов.
Вопросы о канале Анна Шатова | Тренировки | Питание | Дети
О чём канал Анна Шатова | Тренировки | Питание | Дети?
Канал Анны Шатовой фокусируется на доступных домашних тренировках и рационе для семей с детьми. В видео и постах представлены занятия для ног и ягодиц, быстрые комплексы для занятий дома. Контент ориентирован на мам и семейный образ жизни, предлагая практические решения для тренировки дома между делами. Эти материалы подчеркивают, что домашняя тренировка для мам реально вписывается в насыщенный распорядок, и дают идеи для ежедневной практики.
Сколько подписчиков у канала Анна Шатова | Тренировки | Питание | Дети?
На канал подписаны 60 человек, средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров.
Последние посты канала Анна Шатова | Тренировки | Питание | Дети
- 17.09.2026 — Юмор юмором, а у нас сегодня действительно день ног 💪 Правда, будет уже вечером. На самом деле нам очень сложно состыковать совместные графики — выходные чаще всего не совпадают. А чтобы мы сходили куда-то вдвоём, должны прямо все звёзды совпасть ✨ Потому что: — у мальчишек обя (23 просмотров)
- 15.09.2026 — У вас бывает ощущение, что идёт не так? 😅 Вот вчера я ходила к стоматологу. Плановый осмотр. Я стараюсь следить за зубами и на всякий случай их проверять 😁🦷 А сегодня я водила к стоматологу всех троих детей. Да-да, всех троих! 🤯 Сначала их надо было записать. Потом накормить п (37 просмотров)
- 13.09.2026 — (49 просмотров)
- 13.09.2026 — Девочки, отчет выложила с канале про фитнес, но и сюда дублирую, начинала же его тут ☺️ (36 просмотров)
- 12.09.2026 — На днях я думала: а любил ли меня кто-нибудь когда-нибудь безусловно? Просто за то, что я есть. За то, что я — это я. Состояние безусловной любви… И, если честно и откровенно, мне казалось, что нет. Я так подумала, взгрустнула и решила: ну и ладно. Но вчерашний день кардинально (40 просмотров)
- 11.09.2026 — Я не успеваю смонтировать видео, но сегодня у меня был невероятно потрясающий день. Мы гуляли — не поверите — с моими сёстрами и мамой. И это, наверное, первый раз, когда мы гуляли вместе после того, как выросли. Я даже не помню, когда мы последний раз так собирались. А мне на д (40 просмотров)
- 09.09.2026 — (39 просмотров)
- 09.09.2026 — «Всё течёт, всё меняется»... Вчера я была на бачате 💃 По традиции — вечер вторника для меня самый любимый, когда я езжу на свои танцевальные тренировки. Получаю от этого колоссальное удовольствие, но есть нюансы. Всё течёт, всё изменяется. Моя любимая студия переехала на новое (39 просмотров)