Кабинет психолога Елены Лапиной — как вернуться к себе

Вопросы о канале Кабинет психолога Елены Лапиной

О чём канал Кабинет психолога Елены Лапиной?

Канал посвящён возвращению к себе, работе с зависимостями, прокрастинацией и самосаботажем через понятные объяснения нейронных связей и практические техники. Автор делится историями и чек-листами, ориентированными на женщин 35+, стремящихся вернуть внутреннюю опору и гармонию в отношениях. Разделы и посты подсказывают, как вернуться к себе.

Сколько подписчиков у канала Кабинет психолога Елены Лапиной?

На канал подписаны 287 человек, средний охват поста за 30 дней — 77 просмотров.

Последние посты канала Кабинет психолога Елены Лапиной

• 28.07.2026 — За что вы себя ругаете чаще всего? Дорогие подписчицы, погода испортилась и мы с семьей временно вернулись к цивилизации. И я заметила за собой одну вещь, которую часто видела во время сессий, которая меня каждый раз трогает до глубины. Мы - самые строгие судьи для самих се (23 просмотров)
• 23.07.2026 — Что вы запрещаете себе чувствовать? Дорогие подписчицы, За 20 лет практики я услышала сотни историй. И заметила одну вещь, которая меня всегда трогает. Мы запрещаем себе чувствовать. Не потому что плохие. Не потому что слабые. А потому что когда-то давно усвоили: "Это чувство (53 просмотров)
• 10.07.2026 — Вопрос, который мы редко обсуждаем вслух Дорогие подписчицы, Я в отпуске - дописываю книги. Отвечаю на сообщения редко, но читаю всё. И хочу оставить вам тему, над которой стоит подумать. Без моих ответов. Без "правильного" мнения. Просто для себя. Это тема, о которой говоря (111 просмотров)
• 03.07.2026 — Я взяла месяц, чтобы дописать книги Дорогие подписчицы, Этот месяц я проведу в тишине. Не в смысле "уйду из интернета", а в смысле - возьму паузу от активной работы, чтобы закончить то, что давно обещала себе. Я дописываю книги. Это не про "успешный успех" и не про то, чтобы (103 просмотров)
• 30.06.2026 — 🧩 Каждая пятая семья в России - лоскутная. И 70% таких семей распадаются в первые пять лет. Не потому что "не любят". Не потому что "не стараются". А потому что пытаются жить по правилам обычной семьи - там, где эти правила просто не работают. Если вы: - создаёте новую семью п (97 просмотров)
• 27.06.2026 — Доброго дня! Сегодня на Литрес вышла аудиокнига Цена свободы. Тихая революция. https://www.litres.ru/audiobook/elena-lapina-33959276/cena-svobody-tom-1-tihaya-revoluciya-74096548/ (86 просмотров)
• 25.06.2026 — МИФЫ ПРО FSAP: РАЗБИРАЕМ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ Когда я рассказываю про FSAP, часто получаю одни и те же вопросы: "А это не опасно", "А вдруг я стану другой?", "А это не манипуляция мозгом?" Отвечу на самые частые. И постараюсь развенчать мифы. МИФ 1. "Это манипуляция мозгом. Вы (72 просмотров)
• 24.06.2026 — ИСТОРИЯ-МЕТАФОРА: КАК РАБОТАЕТ НЕЙРОННАЯ СВЯЗЬ Представьте: вы идёте через лес Есть лес. Густой, высокий, тропинок не видно. Вы хотите дойти до поляны. Но вы не знаете, где она. Вы просто идёте. И вот вы делаете первый шаг. Пробираетесь через кусты, ломаете ветки, цепляетесь (68 просмотров)