ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ — сырники рецепт

Вопросы о канале ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

О чём канал ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ?

Канал посвящен дневнику похудения и повседневным кулинарным идеям. В одном из постов представлен сырники рецепт с творогом и сметаной, что позволяет попробовать домашний вариант популярного десерта. Аудитория канала интересуется простыми рецептами и здоровым образом жизни. Контент ориентирован на русскоязычных зрителей, ищущих практические советы по питанию и похудению.

Сколько подписчиков у канала ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ?

На канал подписаны 1 635 человек, средний охват поста за 30 дней — 791 просмотров.

Последние посты канала ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ

• 29.07.2026 — Девочки поделитесь ссылочкой проверенного силиконового коврика для теста ☺️ Я поняла что он мне нужен .. особенно когда катала галету 🤭 (223 просмотров)
• 29.07.2026 — Вот такая картина за 2 приема ) (359 просмотров)
• 29.07.2026 — Обед 🥘 📎Печеночные оладьи 📎Спагетти из кабачка, открытие этого лета ))) 📎Гречка 📎Кофе с протеинкой Приятного аппетита 😋 На ужин опять остался только белок и углеводы 😅😅😅 Жиры я уже перебрала 🤪 Вот сколько попыток подсчета было… всегда была проблема именно с жирами .. А (328 просмотров)
• 29.07.2026 — Мои любимые ПЕЧЕНОЧНЫЕ оладьи 🥞 Кидаем все измельчитель: ✏️Печень 500 гр (у меня от индейки) ✏️Яйца 2 шт ✏️Манка 50 гр (моя с клетчаткой) ✏️Лук репчатый 75 (средняя головка) Вжик и дать настояться 15-20 минут и жарить с двух сторон до золотистости ☺️ Масло для жарки всего 3 (373 просмотров)
• 29.07.2026 — Мои новые пищевые привычки, сформированные за 5 лет приятно радуют, играюсь с приложением по подсчету калорий, посмотрела кбжу завтрака - отлично 👍 Позавтракаем вместе ? ~Вареные яйца + сливочный сыр ~Банановый брауни, вчера готовила ~Вафельки на тыквенной муке, вот тут нюан (385 просмотров)
• 29.07.2026 — Хочешь знать, кем ты можешь стать? Ты можешь обнять того, кто плачет. Рассмешить того, кто злится. Присесть на лавочку рядом с тем, кто от безысходности сидит один. Ты можешь стать для кого-то целым миром. Габриэль Гарсиа Маркес Всем добрейшего утра 🤗 (443 просмотров)
• 28.07.2026 — Что важно знать о диабете 2 типа сегодня? Диабет 2 типа — тема, о которой важно знать больше, чтобы лучше понимать свой организм и ежедневные привычки. ✨ Сегодня появляется всё больше информации о факторах, которые могут влиять на уровень глюкозы, самочувствие и качество жизни. (370 просмотров)
• 28.07.2026 — Вот мой супер подробный видео-рецепт ДЕСЕРТОВ НА РЯЖЕНКЕ ☺️ https://vk.ru/wall-211513742_3277 (499 просмотров)