Татьяна Бандорина — психолог консультация
Канал MAX @channel_Tatiana_Bandorina в категории «Психология и отношения»
Психолог консультация: разборы тем самооценки, внутреннего критика и утраты. Практические советы психолога, тесты и личные истории клиентов. Помощь в поиске себя и восстановлении после потерь.
Подписчиков
111
Средний охват поста (30д)
25
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
0.2%
Динамика за 7 дней
-3 (-2,6%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 111 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале Татьяна Бандорина
О чём канал Татьяна Бандорина?
Психолог консультация: разборы тем самооценки, внутреннего критика и утраты. Практические советы психолога, тесты и личные истории клиентов. Помощь в поиске себя и восстановлении после потерь.
Сколько подписчиков у канала Татьяна Бандорина?
На канал подписаны 111 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.
Последние посты канала Татьяна Бандорина
- 11.09.2026 — Книжная полка самоценности: 10 книг, которые обнимут и поддержат Я выстроила их не по рейтингу, а по глубине погружения: от самых бережных и обнимающих - к структурным и терапевтическим. Выбирайте ту, которая откликается вашему состоянию прямо сейчас. ✨ Самые тёплые, для мягк (9 просмотров)
- 10.09.2026 — Ты не обязана быть удобной, чтобы быть достаточной. Как часто мы пытаемся заслужить любовь, одобрение или просто право «быть»? Улыбаемся, когда хочется плакать. Говорим «да», когда всё внутри кричит «нет». Стараемся никого не разочаровать. И всё время кажется: вот ещё немного п (8 просмотров)
- 10.09.2026 — (11 просмотров)
- 09.09.2026 — 🌀Постоянная рубрика ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ Сегодня с помощью метафорических карт предлагаю ответить себе на вопрос: Что мне пора оставить в прошлом, чтобы освободить место новому? Сделайте глубокий вдох и выдох. Затем задайте себе вопрос👆 Посмотрите на карту. 💭 Какие чувства (3 просмотров)
- 04.09.2026 — Люби себя. А как это - любить себя? Сегодня нам часто предлагают очень удобную версию любви к себе: купить красивую чашку кофе, сходить на массаж, устроить себе выходной, заниматься спортом и без сожаления исключать из жизни всех, кто нам не подходит. В этом нет ничего плохого. (3 просмотров)
- 01.09.2026 — (16 просмотров)
- 31.08.2026 — Вместо сочинения «Как я провёл это лето» 🌾 МАК-ИГРА «УРОЖАЙ ЛЕТА» Ну вот и всё. Последний день лета на исходе. Как же всё быстро проносится... В такие дни мы почему-то чаще смотрим на то, что не успели. Не съездили куда мечтали. Не было того самого отпуска. Мало гуляли. Не сд (17 просмотров)
- 29.08.2026 — 📙"Что такое метафорические карты?" - Это карты, которые предсказывают будущее? Пожалуй, это самый частый вопрос, который задают клиенты. Ответ - нет. Метафорические ассоциативные карты (аббревиатура МАК) - это не гадание и не магия. Это проективная психологическая мет (21 просмотров)