Кулинария — рецепты на завтрак

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 042 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 844 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 543 ₽, за последнюю неделю вышло 9 постов.

Вопросы о канале Кулинария

О чём канал Кулинария?

Контент канала состоит из простых и быстрых рецептов завтраков с пошаговыми инструкциями и списками ингредиентов. Публикуются варианты с тортильями, яйцами, сыром, овощами и мясной начинкой для утреннего приема пищи. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую рецепты на завтрак.

Сколько подписчиков у канала Кулинария?

На канал подписаны 21 042 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 844 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Кулинария?

Оценочный CPM — 543 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Кулинария

• 12.09.2026 — 🥬 Сочные стейки из капусты с фаршем и сыром 📝Ингредиенты: Капуста — 1 кочан. Фарш — 300–400 гр. Лук — 1 шт. Зелень — по вкусу. Помидор — 1 шт. Сыр — 100–150 гр. Масло растительное — 1–2 ст.л. Соевый соус — 2 ст.л. Соль — по вкусу. Паприка копчёная — по вкусу. Аджика сушёная — по (287 просмотров)
• 12.09.2026 — 🫐 Пирог с ягодами на кефире 📝Ингредиенты: Кефир — 250 мл. Яйца — 2 шт. Сахар — 100 гр. Растительное масло — 100 мл. Мука — 250 гр. Разрыхлитель — 10 гр. Ягоды — 1 стакан. Миндальные лепестки — 2 ст. л. ⏳Приготовление: 1. Яйца соединить с сахаром и взбить до однородности. 2. Д (815 просмотров)
• 12.09.2026 — 🍰 Ревани — турецкий манный пирог 📝Ингредиенты: Для пирога: Яйца — 3 шт. Сахар — 1 стакан. Соль — щепотка. Кефир — 1 стакан. Масло растительное — 2 ст.л. Манка — 1 стакан. Мука — 0,5 стакана. Разрыхлитель — 1,5 ч.л. Для сиропа: Вода — 1 стакан. Сахар — 1 стакан. Лимон — 1/2 шт. (36 просмотров)
• 08.09.2026 — 🥘 Биррия из говядины 📝Ингредиенты: Говядина на кости — 1 кг. Томаты — 350 гр. Лук — 200 гр. Чеснок — 30 гр. Острый перец — 30 гр. Орегано, тимьян, зира — по 1 ч. л. Кумин, корица, чёрный перец, соль — по 0,5 ч. л. Вода — 1 стакан. Лавровый лист — 1–2 шт. Фасоль, красный лук, кин (143 просмотров)
• 08.09.2026 — 🍞 ПП хлеб 📝Ингредиенты: Молотая овсянка — 200 гр. Творог — 200 гр. Яйца — 3 шт. Разрыхлитель — 1 ч. л. Соль — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Творог размять до однородности. 2. Добавить яйца и перемешать. 3. Всыпать молотую овсянку, разрыхлитель и соль, тщательно перемешать. 4 (205 просмотров)
• 08.09.2026 — 🥬 Голубчики 📝Ингредиенты: Фарш — 500 гр. Капуста — 300 гр. Лук — по вкусу. Морковь — по вкусу. Рис — 70 гр. Томатная паста — 2 ч. л. Сметана — 2 ст. л. Вода — 300 мл. ⏳Приготовление: 1. Рис отварить до полуготовности и остудить. 2. Капусту мелко нашинковать, лук нарезать, мор (975 просмотров)
• 07.09.2026 — 🍝 Идея ужина 📝Ингредиенты: Макароны из ТСП — 60 гр. Творог 5% — 150 гр. Яйцо — 1 шт. Зелень — по вкусу. Соль — по вкусу. Специи — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Макароны отварить до готовности согласно инструкции на упаковке. 2. Творог смешать с яйцом, зеленью, солью и специями (944 просмотров)
• 07.09.2026 — 🍗 Куриные гнёзда с секретом 📝Ингредиенты: Куриный фарш — 1 кг. Яйцо — 1 шт. Лук — 2–3 шт. Молоко — 70 мл. Помидоры — 2–3 шт. Соль — по вкусу. Перец — по вкусу. Сыр — 150 гр. Сметана — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Лук мелко нарезать и добавить в куриный фарш. 2. Вбить яйцо, вл (128 просмотров)