NUTRI_VEDA — аюрведа конституция

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.7%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале NUTRI_VEDA

О чём канал NUTRI_VEDA?

Канал NUTRI_VEDA посвящен аюрведе и конституции человека, объясняя типы дош вата, питта и капха. Автор помогает определить свою пракрити и викрити, а также дает советы по питанию и пищеварению летом. Подписчики узнают, как поддерживать баланс дош и улучшить самочувствие через практики аюрведы.

Сколько подписчиков у канала NUTRI_VEDA?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров.

Последние посты канала NUTRI_VEDA

• 18.08.2026 — 6 ВКУСОВ НА ВАШЕЙ ТАРЕЛКЕ ⠀ Вздутие. Тяжесть после еды. Отёчность. Непонятная тяга к сладкому. То запор, то наоборот… Знакомо? 😅 ⠀ И что мы обычно делаем в первую очередь? Идём искать анализы, БАДы, ферменты, пробиотики, «что-нибудь для печени». А иногда и вовсе начинаем пить та (13 просмотров)
• 12.08.2026 — 🌳 КАПХА — ЭНЕРГИЯ ЗЕМЛИ И ОПОРЫ Сегодня завершаем знакомство с тремя дошами и разбираем Капху . 🌍 КАПХА = ЗЕМЛЯ + ВОДА Представьте гору: спокойную, устойчивую, надёжную. Она никуда не спешит, но именно на ней всё держится. В аюрведе Капха связана с плотностью, устойчивостью, с (30 просмотров)
• 11.08.2026 — ☀️ ПИТТА — ЭНЕРГИЯ ОГНЯ Продолжаем нашу серию про доши. 🔥 ПИТТА = ОГОНЬ + НЕМНОГО ВОДЫ Представьте пламя: яркое, горячее, целеустремлённое. Оно действует, преобразует и не любит стоять на месте. В Аюрведе Питта связана с процессами переваривания, преобразования, обмена и трансф (30 просмотров)
• 11.08.2026 — 🦋 ВАТА — ЭНЕРГИЯ ДВИЖЕНИЯ Ранее мы говорили о трёх дошах — Вате, Питте и Капхе — и о том, что в каждом из нас есть все три, просто в разных пропорциях. Сегодня подробнее разбираем первую — ВАТУ. 💨 ВАТА = ПРОСТРАНСТВО + ВОЗДУХ Представьте ветер: лёгкий, быстрый, непредсказуем (29 просмотров)
• 05.08.2026 — ☀️ Как поддержать пищеварение летом, не перегревая Питту ⠀ В жаркую погоду наш организм направляет основные силы на охлаждение тела. По законам Аюрведы, внешнее тепло усиливает Питту (огонь и воду), а пищеварительный огонь — Агни — наоборот, может становиться слабее. ⠀ Разбираем, (44 просмотров)
• 05.08.2026 — (42 просмотров)
• 31.07.2026 — (41 просмотров)
• 30.07.2026 — 🌌 ПОДВЕДИТЕ ИТОГ: • Моно-тип (одна доша явно преобладает, набрав 7+ баллов): Вы — чистая Вата, Питта или Капха. • Двойной тип (две доши набрали близкое количество баллов, например 5 и 4): Обратите внимание, какая доша на первом месте! ◦ Если Вата 5, Питта 4 — вы тип Вата-Пит (41 просмотров)