Йога с Оксаной Аракчеевой — йога медитация релакс

Канал MAX @channel_YogaOksanaArakcheeva в категории «Здоровье и медицина»

На этом канале вы найдете практики йоги и медитации для начинающих и опытных, а также гвоздестояние и полезные советы. Канал Оксаны Аракчеевой поможет снять стресс и улучшить самочувствие с помощью йоги и релакса. Узнайте о пользе коврика Кузнецова и других техниках расслабления.

Подписчиков 167
Средний охват поста (30д) 117
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней +15 (+9,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 167 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 117 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Йога с Оксаной Аракчеевой

О чём канал Йога с Оксаной Аракчеевой?

На этом канале вы найдете практики йоги и медитации для начинающих и опытных, а также гвоздестояние и полезные советы. Канал Оксаны Аракчеевой поможет снять стресс и улучшить самочувствие с помощью йоги и релакса. Узнайте о пользе коврика Кузнецова и других техниках расслабления.

Сколько подписчиков у канала Йога с Оксаной Аракчеевой?

На канал подписаны 167 человек, средний охват поста за 30 дней — 117 просмотров.

Последние посты канала Йога с Оксаной Аракчеевой

  • 21.09.2026 — 🌿 ЙОГА + ГВОЗДЕСТОЯНИЕ + БАНЯ 🌿 31 октября приглашаю вас на день глубокого восстановления, наполненный движением, тишиной и теплом 🧘‍♀️✨ 🕘 08:45 -09:45 — йога Мягко разбудим тело, разомнёмся и наполнимся энергией. 🕙 9:45-11:00 медитация и гвоздестояние Практика для перезагр (49 просмотров)
  • 21.09.2026 — (59 просмотров)
  • 18.09.2026 — 🌞 Доброго дня, девочки! 🧘🏻‍♀️ Завтра, в субботу в 8:45 — наша йога! 📍 Адрес: Лукина, 15а Или присоединяйтесь «онлайн», подключаемся через MAX Стоимость 370 рублей перевод на СБ В 8:42 я Вам кидаю ссылку на групповой звонок 📞, переходим и занимаемся (106 просмотров)
  • 17.09.2026 — 🧠🧘‍♀️ ЙОГА — ЭТО ТРЕНИРОВКА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕЛА Когда мы говорим «йога», многие представляют растяжку, гибкость и красивые позы. 🌿 Но на самом деле во время практики работает ещё один очень важный орган — мозг! 🧠✨ Попробуйте простоять в одной позе на баланс… 😄 Нога начинает дрож (92 просмотров)
  • 16.09.2026 — 🧘‍♀️ ПОЧЕМУ ПОЯСНИЦА ПОСТОЯННО БОЛИТ? Очень часто мы пытаемся лечить саму боль, но забываем спросить себя: а почему она вообще появляется? 🤔 Поясница может реагировать на долгое сидение, недостаток движения, слабость мышц корпуса и ягодиц, напряжение мышц, ограниченную подвижно (103 просмотров)
  • 15.09.2026 — 🌿 С КОВРИКА — В ЖИЗНЬ Истории моих учениц ❤️ «Я думала, что знаю, что такое тренировка…» 😄 Когда я впервые пришла на йогу и встала на коврик, мне казалось: ну что тут сложного? 🤷‍♀️ Я ведь регулярно ходила в спортзал, занималась растяжкой, тело было привычно к нагрузкам. Но й (98 просмотров)
  • 15.09.2026 — Благодарный отзыв ! (89 просмотров)
  • 15.09.2026 — (91 просмотров)