ДЕНИС МОЧАЛОВ | DJIVA — психология эмоций

Канал MAX @channel_Denis_Mochalov в категории «Психология и отношения»

Канал Дениса Мочалова посвящен теме психология эмоций и связи ментального состояния с телом. Автор разбирает, как мысли влияют на переживания, объясняет практики управления эмоциями и заботы об эмоциональном здоровье. Контент подойдет тем, кто интересуется психологией и телом, хочет лучше понимать как справиться с тревогой и укрепить ментальное здоровье.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 15
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 4.3%
Динамика за 7 дней +2 (+200,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.3%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале ДЕНИС МОЧАЛОВ | DJIVA

О чём канал ДЕНИС МОЧАЛОВ | DJIVA?

Канал Дениса Мочалова посвящен теме психология эмоций и связи ментального состояния с телом. Автор разбирает, как мысли влияют на переживания, объясняет практики управления эмоциями и заботы об эмоциональном здоровье. Контент подойдет тем, кто интересуется психологией и телом, хочет лучше понимать как справиться с тревогой и укрепить ментальное здоровье.

Сколько подписчиков у канала ДЕНИС МОЧАЛОВ | DJIVA?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала ДЕНИС МОЧАЛОВ | DJIVA

  • 27.08.2026 — 🚀 GoalUp стал больше Обновил приложение — теперь это уже не только про цели. Что появилось: 🎯 Мои цели Теперь все цели собраны в одном месте. Можно быстро видеть прогресс, открывать нужную цель и создавать новую прямо внутри приложения. 💰 Мои финансы Добавляйте свои счета, до (3 просмотров)
  • 25.08.2026 — Главная ошибка — смотреть только на цель 🎯 Большая цель мотивирует в начале. Но чем дальше результат, тем сложнее сохранять ощущение, что ты действительно движешься вперёд. Мозгу важно видеть не только финиш, но и собственный прогресс. Даже небольшие результаты поддерживают мот (9 просмотров)
  • 22.08.2026 — 💭 Вас расстраивают не события. Вас расстраивает то, что вы себе о них рассказываете Знакомо? Вы написали коллеге. Он прочитал и не ответил. Внутри что-то сжалось. За эту долю секунды в голове успело промелькнуть: «Я сказал что-то не то». Или: «Всем на меня плевать». Или: «Я оп (16 просмотров)
  • 22.08.2026 — Попробуй измерить то, что обычно измеряешь словом «нормально» 😎 — Как настроение? — Нормально. Знакомый диалог? Интересно, что за этим «нормально» может скрываться очень разное состояние: энергия и спокойствие, усталость, снижение мотивации или просто не самый лучший период. (13 просмотров)
  • 18.08.2026 — Мы привыкли разделять себя на части. Когда тревожно — идём разбираться с мыслями. Когда нет сил — смотрим на сон, питание и здоровье. Когда хочется что-то изменить — ищем мотивацию. Но человек не работает по частям. 🧠 Наши мысли влияют на эмоции. ❤️ Эмоции — на состояние и пов (26 просмотров)
  • 18.08.2026 — ДЕНИС МОЧАЛОВ | SIBERIAN WELLNESS (23 просмотров)