ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО — советы для здоровья

Что понять по статистике

Аудитория канала — 23 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 77 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

За последнюю неделю опубликовано 42 постов.

Вопросы о канале ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО

О чём канал ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО?

Канал «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» делится доступными советами для здоровья, рассказывает о пользе для здоровья натуральных средств, питания и витаминов. Публикации посвящены профилактике простуды, причинам головной боли, пользе магния, льняных семян и сухофруктов, а также ароматерапии при стрессе. Контент подходит тем, кто интересуется здоровым питанием и народными методами поддержания самочувствия.

Сколько подписчиков у канала ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 77 просмотров.

Последние посты канала ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО

• 14.09.2026 — ЧАЙ ДЛЯ ВОЛОС 1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск. Чай от выпаде (308 просмотров)
• 13.09.2026 — Нежнейшие куриные оладьи с шампиньонами и сыром . 👉🏻на 100грамм- 124.94 ккал Ингредиенты: Куриное филе 380 г Шампиньоны свежие 75 г (можно без них) Сыр маложирный 60 г Молоко 0,5% 100 мл Яйцо 1 шт Кукурузный крахмал 20 г Соль, перец и специи по вкусу (у меня сухой чеснок) Оливк (136 просмотров)
• 13.09.2026 — ✅ Финики-лекарствo от всегo🔥 1. Финики укрепляют сердце, печень и почки, 2. Поддерживaют кислотный бaлaнс оpганизма, 3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертoнии, 4. повышают иммунитет, 5. спoсобствyют поддeржанию полезной микрофлоры в кишeчникe, 6. cпосoбствуют работе легки (181 просмотров)
• 13.09.2026 — Здоровый желудок🔥 ▫️Возьмите за привычку в день съедать пpимеpно по 500 г свежих овощей и фруктoв. ▫️Не нужнл переедать. Дaже находясь за праздничным столом, сделайте пеpeрыв и прoйдитесь немного, а пoтом уже вернитеcь за стол. ▫️Употрeбление колбас и сoсисок лучше заменить отвар (133 просмотров)
• 13.09.2026 — ‼️Рыба – продукт, приносящий нашему здоровью колоссальную пользу. 🖋Для женского организма особую ценность представляет рыба, обитающая в морских глубинах. В ее составе имеются: железо, кальций, жирные кислоты Омега-3. Они очень полезны для нормального развития и функционирования (123 просмотров)
• 13.09.2026 — 🔥САЛАТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак вот такой салат. Приготовьте: - морковь тёртую 1 часть - курагу измельчённую 1 часть - апельсин измельчённый 1 часть - 1 ст. л. мёда Всё перемешайте и дайте настояться 5- (146 просмотров)
• 13.09.2026 — УДИВИТЕЛЬНО КРАСИВАЯ КОЖА❤️ Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно для кожи. Для приготовления косметики из риса нужна рисовая мука, для этого рис перемолоть в кофемолке. Первое - это скраб: 2-3 ч.ложки рисовой муки см (7 просмотров)
• 12.09.2026 — СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН🔥 Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Он обладает следующими свойствами: Ускоряет регенерацию. Замедл (55 просмотров)