ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ — признаки обезвоживания

Канал MAX @id615515943752_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал доктора Анны предлагает практические советы по здоровью и профилактике, основанные на клиническом опыте. В выпусках обсуждаются такие темы, как признаки обезвоживания, гастрит, функции щитовидной железы и дефицит йода. Аудитория — взрослые читатели, ищущие понятные разъяснения и советы по самоконтролю состояния здоровья. Материалы ориентированы на российскую аудиторию и часто иллюстрируются примерами из повседневной жизни.

Подписчиков 1 423
Средний охват поста (30д) 679
Постов за 7 дней 17
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%
География RU
Динамика за 7 дней +140 (+10,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 423 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 679 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 17 постов.

Вопросы о канале ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ

О чём канал ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ?

Канал доктора Анны предлагает практические советы по здоровью и профилактике, основанные на клиническом опыте. В выпусках обсуждаются такие темы, как признаки обезвоживания, гастрит, функции щитовидной железы и дефицит йода. Аудитория — взрослые читатели, ищущие понятные разъяснения и советы по самоконтролю состояния здоровья. Материалы ориентированы на российскую аудиторию и часто иллюстрируются примерами из повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ?

На канал подписаны 1 423 человек, средний охват поста за 30 дней — 679 просмотров.

Последние посты канала ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ

  • 30.07.2026 — Актуальный вопрос - прием йода при узлах в щитовидной железе. ❗️Помним: ➡️ Дефицит йода опасен. Это установленный фактор риска, способствующий развитию и росту узлов. ➡️ Избыток также несёт риск. При избытке йода существующий узел может стать автономным и начать бесконтрольн (121 просмотров)
  • 30.07.2026 — Сегодня проснулась в 5 утра и сразу на прогулку. Делюсь с вами ❤️❤️❤️ Всем замечательного и прекрасного дня ☀️ (277 просмотров)
  • 29.07.2026 — При аутоиммунном тиреоидите, как и при других аутоиммунных заболеваниях, ВАЖНО СНИЗИТЬ НАГРУЗКУ НА ИММУННУЮ СИСТЕМУ! За счёт чего это можно сделать? 1️⃣ ПИТАНИЕ. Исключаем продукты, которые потенциально провоцируют иммунный ответ. Для этого используется аутоиммунный протокол п (342 просмотров)
  • 29.07.2026 — Диагностика АИТ (аутоиммунный тиреоидит) ❗️Важно, чтобы совпали все три критерия, только после этого 👉 ставят диагноз (373 просмотров)
  • 29.07.2026 — Разберем вопрос? АИТ - аутоиммунный тиреоидит ✔️Если Вы не пьете тироксин 👉вашей щитовидной железе нужна полная нутрицевтическая поддержка. Это значит, что ежедневный прием ЙОДА нужен! Сколько мкг - писала здесь. ✔️Если Вы пьете тироксин (Т4) 👉то в этом случае больше необходи (435 просмотров)
  • 28.07.2026 — Сегодня мне 49 🙈 Спасибо всем, что вы со мною в этот день ♥️ (525 просмотров)
  • 27.07.2026 — Мой первый день отдыха подошёл к концу. Делюсь с вами картинками. Раньше я думала, что место моей силы — море. Но это было до тех пор, пока я не побывала в горах. (503 просмотров)
  • 27.07.2026 — Смотрите, вот отличный вопрос. Задумывались ли вы над этим? С одной стороны, йод и хлор конкурируют друг с другом. Хлор снижает захват йода щитовидной железой. И если есть йододефицит, хлор ещё больше усугубит ситуацию. С другой стороны, проблема не только в бассейнах с хлориро (499 просмотров)