#мойспорт — тяга штанги в наклоне

Канал MAX @channel_mysport в категории «Спорт»

Канал '#мойспорт' фокусируется на фитнес и силовых тренировках, предлагая практические советы по тренировкам. В последних публикациях обсуждаются тренировки для спины и поясницы, а конкретно тяга штанги в наклоне. Аудитория канала — люди, интересующиеся силовыми упражнениями и здоровым образом жизни, ищущие практические советы по дому и залу.

Подписчиков 23
Средний охват поста (30д) 50
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 2.1%

Вопросы о канале #мойспорт

О чём канал #мойспорт?

Канал '#мойспорт' фокусируется на фитнес и силовых тренировках, предлагая практические советы по тренировкам. В последних публикациях обсуждаются тренировки для спины и поясницы, а конкретно тяга штанги в наклоне. Аудитория канала — люди, интересующиеся силовыми упражнениями и здоровым образом жизни, ищущие практические советы по дому и залу.

Сколько подписчиков у канала #мойспорт?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 50 просмотров.

Последние посты канала #мойспорт

  • 16.07.2026 — (49 просмотров)
  • 16.07.2026 — Сегодняшняя лёгкая тренировка. Первое упражнение особенно актуально тем, у кого проблемы с поясничным отделом и нет возможности делать тягу штанги в наклоне или на Т-грифе... (50 просмотров)
  • 25.06.2026 — Сегодняшняя тренировка. Подсушился слегка... (47 просмотров)
  • 12.06.2026 — Есть ещё один спорт... Вот, очередной "шедевр"... (43 просмотров)
  • 28.04.2026 — (54 просмотров)
  • 28.04.2026 — Сегодняшняя "Спина/Бицепс" (48 просмотров)
  • 15.04.2026 — (68 просмотров)
  • 15.04.2026 — Давно жим лёжа не делал... (58 просмотров)