#мойспорт — тяга штанги в наклоне

Канал MAX @channel_mysport в категории «Спорт»

Канал '#мойспорт' фокусируется на фитнес и силовых тренировках, предлагая практические советы по тренировкам. В последних публикациях обсуждаются тренировки для спины и поясницы, а конкретно тяга штанги в наклоне. Аудитория канала — люди, интересующиеся силовыми упражнениями и здоровым образом жизни, ищущие практические советы по дому и залу.

Подписчиков 25
Средний охват поста (30д) 64
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 2.6%
Динамика за 7 дней +1 (+4,2%)
Динамика за 30 дней +2 (+8,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 25 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.6%.

Динамика аудитории за 30 дней: +2 (+8,7%).

Вопросы о канале #мойспорт

О чём канал #мойспорт?

Канал '#мойспорт' фокусируется на фитнес и силовых тренировках, предлагая практические советы по тренировкам. В последних публикациях обсуждаются тренировки для спины и поясницы, а конкретно тяга штанги в наклоне. Аудитория канала — люди, интересующиеся силовыми упражнениями и здоровым образом жизни, ищущие практические советы по дому и залу.

Сколько подписчиков у канала #мойспорт?

На канал подписаны 25 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.

Последние посты канала #мойспорт

  • 28.08.2026 — Суперсет: верхняя тяга + пуловер (64 просмотров)
  • 31.07.2026 — (107 просмотров)
  • 16.07.2026 — (124 просмотров)
  • 16.07.2026 — Сегодняшняя лёгкая тренировка. Первое упражнение особенно актуально тем, у кого проблемы с поясничным отделом и нет возможности делать тягу штанги в наклоне или на Т-грифе... (103 просмотров)
  • 25.06.2026 — Сегодняшняя тренировка. Подсушился слегка... (64 просмотров)
  • 12.06.2026 — Есть ещё один спорт... Вот, очередной "шедевр"... (58 просмотров)
  • 28.04.2026 — (69 просмотров)
  • 28.04.2026 — Сегодняшняя "Спина/Бицепс" (64 просмотров)