33 Шпагата | Кемерово — карта тройка купить
Канал MAX @id540697917134_biz в категории «Фитнес»
Этот канал публикует акции и скидки на абонементы по фитнесу и пилатесу в Кемерово с ограниченным количеством мест. Скидки достигают значительных процентов, а цены часто поднимаются, что мотивирует действовать быстро. Подобно карте тройка купить, здесь упоминаются возможности экономии и сопутствующие запросы купить акции и дисконтная карта.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 437 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 199 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 6 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: -16 (-3,5%).
Вопросы о канале 33 Шпагата | Кемерово
О чём канал 33 Шпагата | Кемерово?
Этот канал публикует акции и скидки на абонементы по фитнесу и пилатесу в Кемерово с ограниченным количеством мест. Скидки достигают значительных процентов, а цены часто поднимаются, что мотивирует действовать быстро. Подобно карте тройка купить, здесь упоминаются возможности экономии и сопутствующие запросы купить акции и дисконтная карта.
Сколько подписчиков у канала 33 Шпагата | Кемерово?
На канал подписаны 437 человек, средний охват поста за 30 дней — 199 просмотров.
Последние посты канала 33 Шпагата | Кемерово
- 21.09.2026 — 🎁 Итоги розыгрыша: пять победительниц! Спасибо каждой, кто участвовал 💜 В видео — весь розыгрыш без монтажа: список участниц, генератор случайных чисел и каждая победительница. 1 место — itsmylifeinkem: абонемент на месяц безлимита 2 место — gufi767: SPA на раковине с аква-дуго (33 просмотров)
- 21.09.2026 — 💪 Ягодицы не растут от разговоров о них Подъёмы таза с гантелей, махи назад и в сторону с утяжелителями — в видео база, которая реально работает. Смотри, как это делается без суеты. Растяжка делает тело подвижным, силовая — крепким. Вместе получается то самое: осанка, подтянуты (55 просмотров)
- 19.09.2026 — 😄 Приседания — мне. И Владу Пресс — мне. Растяжка — мне. И Владу тоже, раз он сам не ходит 🙃 Знакомая схема: одна в паре тренируется за двоих. Смотри видео — там честно показано, кто тут работает. Хорошая новость: час на коврике возвращает больше, чем забирает — ровная спина, (147 просмотров)
- 17.09.2026 — 👯♀️ Когда подруга — лучший тренажёр Мостик над подругой, ноги вверх, полное доверие. Досмотри до конца — финал там эффектный 😄 Так бывает на наших тренировках, когда элементы делаем в паре. Партнёр помогает дотянуться туда, куда одной страшно, и страхует, когда нужно. А смех р (176 просмотров)
- 16.09.2026 — 🪂 Когда пол — это скучно Переворот, зависание вниз головой, «звезда» в полотне — смотри до конца, финальный трюк того стоит 😍 Гамак делает то, что на коврике не выйдет: вытягивает позвоночник без нагрузки, снимает зажимы в спине и учит доверять своему телу. А ещё это просто оче (182 просмотров)
- 15.09.2026 — 🎁 Большой розыгрыш — 5 подарков, 5 победителей! Абонемент, SPA, фуршет-бокс, чистка лица, сертификат на одежду — раздаём с партнёрами. Итоги — 21 сентября в сторис. Условия и участие 👉 переходи и участвуй (188 просмотров)
- 14.09.2026 — 🌿 Лицо устало. Тело зажато. А ты ещё нет — и это лечится. Тяжесть в голове к вечеру? Одно плечо выше другого? Это зажимы в шее, затылке, грудном отделе. Они же тянут лицо вниз и «крадут» овал. 19 сентября в «33 Шпагата» — авторский мастер-класс по фейспластике и телесно-ориент (209 просмотров)
- 13.09.2026 — 🎥 Так выглядит обычная тренировка у нас Без постановки: живая группа, разминка, наклоны, выпады, кубики в дело — и тренер, который успевает к каждой. Уровни разные: кто-то уже складывается пополам, кто-то первый раз на коврике. Это нормально 💜 Каждая работает в своей амплитуде, (199 просмотров)