Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты — питание для похудения

Канал MAX @vkysnoochen в категории «Еда и кулинария»

Канал демонстрирует питание для похудения через простые рецепты и советы по рациону. В постах представлены идеи ужинов, десертов и перекусов с умеренной калорийностью и сбалансированными БЖУ. Аудитория — взрослые, ищущие доступные и вкусные варианты для снижения веса. Контент ориентирован на практические принципы питания и реальные примеры блюд, которые можно включать в повседневный рацион.

Подписчиков 8 632
Средний охват поста (30д) 616
Постов за 7 дней 56
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
CPM (оценка) 8 539 ₽
Динамика за 7 дней -42 (-0,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 632 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 616 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 8 539 ₽, за последнюю неделю вышло 56 постов.

Вопросы о канале Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

О чём канал Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты?

Канал демонстрирует питание для похудения через простые рецепты и советы по рациону. В постах представлены идеи ужинов, десертов и перекусов с умеренной калорийностью и сбалансированными БЖУ. Аудитория — взрослые, ищущие доступные и вкусные варианты для снижения веса. Контент ориентирован на практические принципы питания и реальные примеры блюд, которые можно включать в повседневный рацион.

Сколько подписчиков у канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты?

На канал подписаны 8 632 человек, средний охват поста за 30 дней — 616 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты?

Оценочный CPM — 8 539 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

  • 13.09.2026 — ЧТО ДОБАВИТЬ В ОВСЯНКУ ДЛЯ РАЗНООБРАЗИЯ? (59 просмотров)
  • 13.09.2026 — Что выбираете вы?🤣 (73 просмотров)
  • 13.09.2026 — Вкусная вяленная рыбка из Астрахани! Дарим подарки! ✨ Поставка только прибыла! ✨ Ароматная вяленая рыба прямиком от рыбаков, сделанная по классической технологии. Ты открываешь пакет - и сразу этот аромат... Настоящая вяленая рыбка, не пересушенная, а сочная, мясистая. Та сама (131 просмотров)
  • 13.09.2026 — Про овощи не забываем 😂 (220 просмотров)
  • 13.09.2026 — МИНИ-РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША КБЖУ на 100 гр: 202/12,6/10,2/12,6 КБЖУ на 1 шт: 67/4,2/3,4/4,2. Вес готового блюда-430/450 гр. Из этого количества ингредиентов получается 12/13 шт. ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш-100 гр. Сыр лёгкий,нежирный-100/120 гр. Сметана 10%-50/60 гр. Яйца варёные-3 шт. Укр (169 просмотров)
  • 12.09.2026 — Варианты крутых завтраков! Яйцо варёное, сыр имеретинский с зеленью, булгур, бутерброд с ржаным хлебом и авокадо, огурец 375ккал, Б-18,4, Ж-18,2, У-31,6 Яйцо, буженина сырокопченая, сыр имеретинский с зеленью, авокадо, пшеничная каша 378ккал, Б-21,7, Ж-18,7, У-30,2 Яйцо (149 просмотров)
  • 12.09.2026 — Чесночные ПП ватрушки с сыром Ингредиенты: —Творог 5% - 200гр —Яйцо - 1 шт —Рисовая мука ц/з - 60гр —1/2 ч.л разрыхлителя —Соль/сушеный чеснок по вкусу Начинка: —Мягкий творог 0% - 120гр —Сыр 60гр ( у меня Ламбер ) —Петрушка —Соль/сушеный чеснок по вкусу Приготовление: 1.Смешат (145 просмотров)
  • 12.09.2026 — ☀️Дарим План Питания всем тем, кто хочет похудеть на 4-6кг за ближайшие 30 дней❗ Подробные Меню на каждый день для любого веса. -А также: Список замен продуктов для тех, кто имеет какие-либо непереносимости и Конструктор Меню, который точно вам пригодится. Кстати! Все это — Б (179 просмотров)