Светлана Охотникова | Арт-терапия для счастливой жизни — арт-терапия мандалы страхи

Канал MAX @se13793448_biz в категории «Психология и отношения»

Канал Светланы Охотниковой посвящён арт-терапии и психологии, в центре внимания — работа со страхами через создание мандал. Автор предлагает практики для осознанных изменений и встречи с собой, используя метод точечной мандалы. Здесь вы найдёте материалы о том, как рисунок помогает справляться с усталостью и внутренними напряжениями. Практики «Мандалы света» подойдут тем, кто ищет психологическую помощь и самопознание.

Подписчиков 139
Средний охват поста (30д) 79
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней +6 (+4,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 139 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 79 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Светлана Охотникова | Арт-терапия для счастливой жизни

О чём канал Светлана Охотникова | Арт-терапия для счастливой жизни?

Канал Светланы Охотниковой посвящён арт-терапии и психологии, в центре внимания — работа со страхами через создание мандал. Автор предлагает практики для осознанных изменений и встречи с собой, используя метод точечной мандалы. Здесь вы найдёте материалы о том, как рисунок помогает справляться с усталостью и внутренними напряжениями. Практики «Мандалы света» подойдут тем, кто ищет психологическую помощь и самопознание.

Сколько подписчиков у канала Светлана Охотникова | Арт-терапия для счастливой жизни?

На канал подписаны 139 человек, средний охват поста за 30 дней — 79 просмотров.

Последние посты канала Светлана Охотникова | Арт-терапия для счастливой жизни

  • 04.09.2026 — А ты точно живёшь свою жизнь? Вроде живёшь. Работаешь. Заботишься о семье. Решaешь вопросы. Выполняешь обязанности. И вроде всё нормально. Но внутри как будто выключили свет. Ничего не зажигает. Ничего по-настоящему не хочется. Спрашиваешь себя: «Чего я хочу?» А в ответ - тиш (5 просмотров)
  • 01.09.2026 — (15 просмотров)
  • 29.08.2026 — 🌿 ЧТО ДАЁТ МАНДАЛА РОЖДЕНИЯ. ПАКЕТ «Я ТВОРЕЦ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ» Когда я предлагаю мандалу рождения, люди часто спрашивают: «Что я получу? Зачем мне это?» Я отвечаю честно. Это не «предсказание» и не «гадание». Это инструмент, который помогает увидеть то, что уже есть внутри вас. Б (39 просмотров)
  • 27.08.2026 — МАНДАЛА РОЖДЕНИЯ То, с чего начинается ваша история Мы привыкли считать началом своей истории дату рождения. Но ведь наша история началась раньше. До первого вдоха. До первых слов. До первых воспоминаний. Было время, когда не нужно было ничего доказывать, заслуживать или кон (46 просмотров)
  • 27.08.2026 — ✨ СЕГОДНЯ ДЕНЬ НА ПОРОГЕ ПЕРЕМЕН 27 августа 2026 Я смотрю на эту дату немного иначе, чем обычно. Мы подходим к завершению августовского коридора затмений: 12 августа произошло полное солнечное затмение, а 28 августа нас ждёт частное лунное. Для меня это не столько про астро (57 просмотров)
  • 21.08.2026 — КАК МАНДАЛА ПОМОГАЕТ ВЕРНУТЬ КОНТАКТ С СОБОЙ - И ПОЧЕМУ ЭТО ОТРАЖАЕТСЯ НА ТЕЛЕ Многие до сих пор думают, что мандала - это просто красивая картинка, которую приятно раскрашивать. Но мандала - гораздо больше. Это способ на какое-то время остановить внешний шум и услышать то, что (153 просмотров)
  • 21.08.2026 — (37 просмотров)
  • 15.08.2026 — (86 просмотров)