СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе

Канал MAX @dieta5blog в категории «Фитнес»

Канал СТРОЙНАЯ публикует советы по питанию и физическим упражнениям для похудения. Здесь можно найти рекомендации по прогулкам, разминке и базовым упражнениям для здоровья. Контент ориентирован на взрослых, интересующихся здоровым образом жизни, и включает примеры диет и фитнес‑рутины. В материалах встречаются рекламные интеграции и промо‑акции партнеров, связанные с фитнесом и здоровьем. Главная идея канала — помочь подписчикам следовать принципам правильного питания и поддерживать форму.

Подписчиков 7 716
Средний охват поста (30д) 775
Постов за 7 дней 64
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
CPM (оценка) 2 143 ₽

Вопросы о канале СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе

О чём канал СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе?

Канал СТРОЙНАЯ публикует советы по питанию и физическим упражнениям для похудения. Здесь можно найти рекомендации по прогулкам, разминке и базовым упражнениям для здоровья. Контент ориентирован на взрослых, интересующихся здоровым образом жизни, и включает примеры диет и фитнес‑рутины. В материалах встречаются рекламные интеграции и промо‑акции партнеров, связанные с фитнесом и здоровьем. Главная идея канала — помочь подписчикам следовать принципам правильного питания и поддерживать форму.

Сколько подписчиков у канала СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе?

На канал подписаны 7 716 человек, средний охват поста за 30 дней — 775 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе?

Оценочный CPM — 2 143 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения Диета ,Правильное питание для похудения, Йога, пилатес, Фитнесе

  • 30.07.2026 — Сумки из кожи, которые говорят за вас! Здравствуйте! Меня зовут Роман Федотов ❤️ Представьте: сумка, которая пахнет кожей, а не китайским пластиком. Которая не боится дождя и привлекает восхищённые взгляды. 😊 На канале моей кожевенной мастерской вы найдёте: 👌 Классические модели (40 просмотров)
  • 30.07.2026 — Одно упражнение на бедра, бока и живот Стройная (151 просмотров)
  • 29.07.2026 — Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе (59 просмотров)
  • 29.07.2026 — Ленивый повар - о том как готовить просто, быстро, а главное вкусно. Скорее переходи и удивляй родных Множество вкусных и легких рецептов 😋 Подпишись на канал Ленивый повар и трать на готовку вкусняшек минимум времени! (45 просмотров)
  • 29.07.2026 — Когда спина «схватывает» в самый обычный момент или после обычной нагрузки уже не можешь нормально двигаться это не норма. Мы часто терпим. Ждём что «само пройдёт». Но зачем? Рикотиб современное противовоспалительное средство которое помогает справляться с болью в спине и суст (116 просмотров)
  • 29.07.2026 — Кинопоиск до 360 дней бесплатно Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве. Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно ❤️ Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе (100 просмотров)
  • 29.07.2026 — Подтянутый живот, упругие ягодицы и красивые ноги за 1 минуту в день. Всего одно упражнение помогает включить в работу мышцы живота, ягодиц и ног одновременно. Отличный вариант для тех, кто хочет добавить больше движения в течение дня без долгих тренировок. Стройная (162 просмотров)
  • 29.07.2026 — Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе (73 просмотров)