Нутрициолог/Южно-Сахалинск/Анна Шарова — нутрициолог южно сахалинск
Канал MAX @channel_nutriciolog_anna в категории «Здоровье и медицина»
Канал ведет нутрициолог Южно-Сахалинск Анна Шарова — специалист доказательной нутрициологии и медицины образа жизни. Автор разбирает, как готовить без канцерогенов, где прячется скрытый сахар в продуктах и каким должно быть правильное питание детей и здоровое питание школьников. Контент основан на рекомендациях ВОЗ и помогает формировать здоровые привычки для всей семьи.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 93 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 45 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Нутрициолог/Южно-Сахалинск/Анна Шарова
О чём канал Нутрициолог/Южно-Сахалинск/Анна Шарова?
Канал ведет нутрициолог Южно-Сахалинск Анна Шарова — специалист доказательной нутрициологии и медицины образа жизни. Автор разбирает, как готовить без канцерогенов, где прячется скрытый сахар в продуктах и каким должно быть правильное питание детей и здоровое питание школьников. Контент основан на рекомендациях ВОЗ и помогает формировать здоровые привычки для всей семьи.
Сколько подписчиков у канала Нутрициолог/Южно-Сахалинск/Анна Шарова?
На канал подписаны 93 человек, средний охват поста за 30 дней — 45 просмотров.
Последние посты канала Нутрициолог/Южно-Сахалинск/Анна Шарова
- 20.09.2026 — (21 просмотров)
- 19.09.2026 — Друзья, приветствую вас на своем канале!☀️ 🌿 Я Анна Шарова - доказательный нутрициолог и специалист медицины образа жизни. 🌿 Что такое медицина образа жизни? Это наука о том, как вернуть и сохранить здоровье, работая с первопричинами. Это глобальный стандарт профилактики и леч (49 просмотров)
- 17.09.2026 — Как готовить без канцерогенов Сентябрь балует нас бабьим летом - хрустально-ясными днями, когда солнце ещё щедро делится теплом, а воздух напоён прозрачной осенней свежестью. И в предстоящие выходные это прекрасный повод вырваться на природу: поймать последние ласковые лучи, (73 просмотров)
- 14.09.2026 — Лайфхак: как с утра защитить свои клетки В прошлом посте я рассказала вам о канцерогенах 1-й группы. И о том, что риск зависит не от одного бутерброда, а от хронического воздействия. ❗️Но вот что важно: если одни продукты повышают риск, то другие работают как защита. И речь (40 просмотров)
- 09.09.2026 — Канцерогены в тарелке Знаете, что объединяет колбасные изделия, сигареты и асбест? Все они входят в 1-ю группу канцерогенов по классификации Международного агентства по изучению рака (МАИР/ВОЗ). Это означает одно: их канцерогенный эффект для человека доказан. Но от одного (31 просмотров)
- 05.09.2026 — Подарок детям - долгая активная жизнь Продолжаю тему питания школьников ❗️Да, ВОЗ (IARC) классифицирует переработанное мясо как канцероген группы 1. Но это лишь вершина айсберга. Для детей гораздо более актуален сердечно-сосудистый удар, который накапливается исподволь. Есл (41 просмотров)
- 04.09.2026 — Главный лайфхак для учебного года Продолжаю тему питания школьников Вчера я поделилась с вами, какие продукты ❌никогда не положу в ранец своим внукам. ✅ Сегодня - какие продукты в зеленом списке. 🟢 Цельнозерновой хлеб ▫️Это сложные углеводы + клетчатка. Энергия высвобожда (38 просмотров)
- 03.09.2026 — Почему я не буду кормить своих детей этими продуктами 🍁 Первое сентября. 💐 Цветы и нарядные школьники на улицах города. 🌟Приподнятое настроение. В это прекрасное время на мамочек и бабушек ложится дополнительная нагрузка по утрам - нужно приготовить завтрак своим чадам, дать (39 просмотров)