Психология мигреней и головных болей

Что понять по статистике

Аудитория канала — 128 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 118 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

Вопросы о канале Психология мигреней и головных болей

О чём канал Психология мигреней и головных болей?

Канал освещает связь мигреней и головных болей с психологическими аспектами и предлагает практические подходы через осознанность и психотерапию.

Сколько подписчиков у канала Психология мигреней и головных болей?

На канал подписаны 128 человек, средний охват поста за 30 дней — 118 просмотров.

Последние посты канала Психология мигреней и головных болей

• 05.09.2026 — Я редко говорю об этом прямо. Но одна из причин мигреней и головных болей - в том, что мы слишком долго обслуживаем болезненные программы других людей. И расплачиваемся за это собой. Открытое сердце. Чувствительность. Умение помогать. Бескорыстие. Способность быть рядом, когда (118 просмотров)
• 17.08.2026 — За состоянием лёгкости всегда стоит огромная работа Мы часто хотим получить это состояние просто так. Как и избавиться от головных болей. Но за тем, чтобы чувствовать себя легче и быть свободнее от боли, стоит глубокая работа: с психикой, телом, травмами, паттернами и реакциями (232 просмотров)
• 14.08.2026 — Когда мы работаем с головной болью и мигренью на психологическом уровне, мы возвращаем себе ранее утраченную силу Мы больше не отдаем её мигрени, другим людям, обстоятельствам. Мы постепенно возвращаем управление жизнью в свои руки. Начинаем влиять там, где это возможно, и отпус (204 просмотров)
• 12.08.2026 — Как реагирует моё тело на ту жизнь, которую я выбираю для себя? Мы привыкли спрашивать себя: «Как я себя чувствую?» И можем ответить на этот вопрос так, как приходит в данный момент. Но, как многие уже поняли, не всегда честно. Но есть другой, более честный и редкий вопрос: «К (187 просмотров)
• 10.08.2026 — Сегодняшнее послание вам, дорогие мои✨ Поделитесь в комментариях, что чувствуете после этого видео? Какие поднимаются переживания? Как бы для себя ответили на эти вопросы? (185 просмотров)
• 10.08.2026 — (175 просмотров)
• 06.08.2026 — Нам важно внимательно замечать те паттерны, которые могут поддерживать внутреннее напряжение. Недавно я была на массаже. Перед началом массажист спросил меня: " Как вы себя чувствовали на этой неделе?" И мой ответ прозвучал мгновенно: "Всё отлично!" Я легла на массажный стол. З (201 просмотров)
• 24.07.2026 — Мы часто не чувствуем свою усталость. Давление от нескончаемых дел, контроля и того, что «надо» перевешивает внутреннюю потребность в отдыхе и восстановлении. Тяжело снять с себя ненужную ответственность, выключить гонку и остановиться. Все это мне очень знакомо. У меня тоже д (229 просмотров)