Дневник той самой🫰 — здоровое питание

Канал MAX @channel_Mirnaya в категории «Здоровье и медицина»

Контент посвящён теме здоровое питание и практическим стратегиям рациона через увеличение доли белка. Автор объясняет, как белок замедляет переваривание и продлевает чувство сытости, а также рассказывает о проектах по здоровому пищевому поведению. Контент ориентирован на взрослую аудиторию, стремящуюся к улучшению формы и образа жизни.

Подписчиков 22
Средний охват поста (30д) 31
Постов за 7 дней 110
Вовлечённость (ER, 30д) 1.5%
Динамика за 7 дней +1 (+4,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 22 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.5%.

За последнюю неделю опубликовано 110 постов.

Вопросы о канале Дневник той самой🫰

О чём канал Дневник той самой🫰?

Контент посвящён теме здоровое питание и практическим стратегиям рациона через увеличение доли белка. Автор объясняет, как белок замедляет переваривание и продлевает чувство сытости, а также рассказывает о проектах по здоровому пищевому поведению. Контент ориентирован на взрослую аудиторию, стремящуюся к улучшению формы и образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Дневник той самой🫰?

На канал подписаны 22 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.

Последние посты канала Дневник той самой🫰

  • 06.08.2026 — Кирил❤️ 3‼️ года🥹 (5 просмотров)
  • 06.08.2026 — (5 просмотров)
  • 06.08.2026 — Сегодняшняя локация "Озеро Парк". (6 просмотров)
  • 06.08.2026 — Режим сегодня на минималках, но задача выполнена☑️ (4 просмотров)
  • 06.08.2026 — (4 просмотров)
  • 06.08.2026 — (2 просмотров)
  • 06.08.2026 — (2 просмотров)
  • 06.08.2026 — Знаете почему именно ягоды с творогом лучший вариант❓ (2 просмотров)