Я себя сделала сама | Психология — эмоции это

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 890 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 428 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 13 постов.

Вопросы о канале Я себя сделала сама | Психология

О чём канал Я себя сделала сама | Психология?

Канал «Я себя сделала сама» разбирает психологию отношений и внутреннего состояния: почему мы молчим об обидах, ждем плохого и трудно принимаем заботу. Автор объясняет, что эмоции это сигналы о потребностях и прошлом опыте, а не слабость, и показывает, как эмоции человека влияют на поведение в повседневной жизни. Материалы помогут научиться понимать себя эмоционально и выходить из повторяющихся сценариев.

Сколько подписчиков у канала Я себя сделала сама | Психология?

На канал подписаны 3 890 человек, средний охват поста за 30 дней — 428 просмотров.

Последние посты канала Я себя сделала сама | Психология

• 21.09.2026 — Твоё тело помнит то, что ты давно забыла Многим из нас кажется, что прошлое осталось далеко позади, но некоторые ситуации все равно могут вызывать тревогу Дело в том, что психика может забыть, но тело - помнит Почему тело хранит прошлый опыт? 😔 Не все чувства были прожиты до (202 просмотров)
• 19.09.2026 — Почему мы обижаемся, но молчим Мне кажется, почти каждый человек хотя бы раз делал вид, что всё в порядке, хотя внутри было совсем по-другому Почему так происходит? 😔 Мы боимся испортить отношения Особенно если речь идёт о близком человеке Кажется, что лучше промолчать, чем н (333 просмотров)
• 19.09.2026 — Как избавиться от тяжёлых воспоминаний Продолжение не заставило себя долго ждать Ты можешь понимать, откуда взялась твоя тревога, можешь знать, какие события прошлого до сих пор на тебя влияют Но тело всё равно продолжает жить так, будто опасность рядом 📌 Почему так происход (315 просмотров)
• 18.09.2026 — Почему ты постоянно ждёшь плохого Бывало ли у тебя такое, что всё вроде бы хорошо, но внутри всё равно есть ощущение тревоги? 📌 Почему так происходит? Очень часто это говорит о прошлом опыте Если человеку долго приходилось жить в напряжении, сталкиваться с критикой, непредсказ (291 просмотров)
• 18.09.2026 — Почему нас так сильно цепляют некоторые люди Бывает так, что слова одного человека могут испортить настроение на весь день, а похожие слова от другого вообще не вызывают эмоций На самом деле нас цепляют не сами люди 📌 Как это работает? Представь, что внутри есть старая рана, о (269 просмотров)
• 18.09.2026 — Опять не тот человек. Опять всё на вас. Опять вы терпите, объясняете, надеетесь — и в какой-то момент думаете: «Почему я снова в этих отношениях?» Это может быть не случайность, а сценарий. В канале «Про Метод» в закрепе пошаговая инструкция по выходу из сложных сценариев отноше (238 просмотров)
• 18.09.2026 — 🐣Открытые уроки Выкатки яйцом! Смотрите тут @dar_fenixa практики знахарского выкатывания яйцом для очищения, защиты и богатства 1️⃣ Уже в доступе Практика чистки яйцом от разных форм негатива + наполнение жизненными силами 2️⃣ Мощнейший урок практика: "Яйцо и зависимости" (257 просмотров)
• 17.09.2026 — Какк бороться с эмоциональным истощением Мы привыкли думать, что усталость проходит после выходных или хорошего сна. Но эмоциональное истощение работает немного иначе Перестаньте воевать с собой Когда сил становится меньше, многие начинают требовать от себя больше Но постоян (333 просмотров)