Легкая атлетика|Мотивация ©

Канал MAX @sportrussia в категории «Спорт»

Канал посвящён мотивации и технике бега в лёгкой атлетике.

Подписчиков 372
Средний охват поста (30д) 278
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней -1 (-0,3%)
Динамика за 30 дней +10 (+2,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 372 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 278 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +10 (+2,8%).

Вопросы о канале Легкая атлетика|Мотивация ©

О чём канал Легкая атлетика|Мотивация ©?

Канал посвящён мотивации и технике бега в лёгкой атлетике.

Сколько подписчиков у канала Легкая атлетика|Мотивация ©?

На канал подписаны 372 человек, средний охват поста за 30 дней — 278 просмотров.

Последние посты канала Легкая атлетика|Мотивация ©

  • 27.07.2026 — Даже если кажется, что тебя полностью превзошли, до тех пор, пока ты продолжаешь бороться, у тебя получится найти способ выиграть. (209 просмотров)
  • 25.07.2026 — Ты можешь ничего не делать и вечно оставаться среди худших. Выбор за тобой. (346 просмотров)
  • 30.05.2026 — Если каждый будет заниматься физкультурой, будет иметь какое-то спортивное увлечение – мы все достигнем успеха. Если с детства найти себя в спорте, участвовать в соревнованиях, то и в жизни всё будет даваться проще. (851 просмотров)
  • 16.05.2026 — Это нормально – потерять себя на некоторое время. В книгах, в музыке, в спорте. Позволь себе заблудиться. (1 153 просмотров)
  • 03.05.2026 — Крайне важную роль в спорте играет постоянство — вы можете быть мотивированы, например, бегать по утрам, но в момент, когда нужно встать с кровати — вы находите 1000 причин, чтобы этого не делать. Вы должны представить, что вы уже Чемпион, что ваш успех это лишь вопрос времени, н (1 095 просмотров)
  • 03.05.2026 — Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/sportrussia (856 просмотров)
  • 03.05.2026 — Я на 100% уверена, что бег — это часть того, что делает меня счастливой. (834 просмотров)
  • 29.03.2026 — Мало кто помнит победы испанского бегуна Ивана Фернандеса Анайя, но его имя все равно знает весь мир. И только благодаря одному единственному эпизоду, случившемуся в декабре 2012 года в Наварре. На соревнованиях по легкой атлетике в беге на 3000 метров уверенно лидировал кений (1 361 просмотров)