Таня Леонтьева | Йога ВНЕ КОВРИКА — аштанга йога занятия

Канал MAX @channel_yogaoffthemat в категории «Фитнес»

Таня Леонтьева ведёт канал о практике аштанга йоги, занятия которой проходят в студии с сентября. Автор делится мыслями о медитации для начинающих и о том, как переносить йогу вне коврика в повседневную жизнь. Подписчики узнают о наборе в группу йоги и о том, как звёзды Голливуда используют аштанга-йогу для поддержания энергии и осознанности.

Подписчиков 15
Средний охват поста (30д) 25
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%
Динамика за 7 дней +2 (+15,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 15 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Таня Леонтьева | Йога ВНЕ КОВРИКА

О чём канал Таня Леонтьева | Йога ВНЕ КОВРИКА?

Таня Леонтьева ведёт канал о практике аштанга йоги, занятия которой проходят в студии с сентября. Автор делится мыслями о медитации для начинающих и о том, как переносить йогу вне коврика в повседневную жизнь. Подписчики узнают о наборе в группу йоги и о том, как звёзды Голливуда используют аштанга-йогу для поддержания энергии и осознанности.

Сколько подписчиков у канала Таня Леонтьева | Йога ВНЕ КОВРИКА?

На канал подписаны 15 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Таня Леонтьева | Йога ВНЕ КОВРИКА

  • 11.09.2026 — В сентябре осталось 3 субботы. И в каждую из них я приглашаю вас. 12.09 Бесплатный семинар доя знакомства с методом «Аштанга. Старт» 14:00-16:00 Ядринцева, 90 Запись обязательна 19.09 Звуковая медитация с поющими чашами и гонгом 18:0-19:30 Ядринцева, 90 Стоимость: 2000 руб. Зап (1 просмотров)
  • 07.09.2026 — Со среды возвращаем аштанга-классы в расписание. Все, кто скучал - вэлком. На октябрь можем рассмотреть формат онлайн практики, если будут желающие 😉 (5 просмотров)
  • 06.09.2026 — Знакомство с аштанга йогой - если вы - новичок в аштанга йоге; - если вы хотели попробовать, но пока не решились; - если вы знаете последовательность, но хотите познакомиться с философией метода Мы приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР «АШТАНГА СТАРТ». На семинаре мы разберем (4 просмотров)
  • 04.09.2026 — - и что, ты тренируешь с такой ногой? - ну я сижу и говорю, что делать - 😂 (5 просмотров)
  • 04.09.2026 — Чисто я Реабилитолог и учитель: ПОЛНОСТЬЮ убери нагрузку с ноги Тем временем я: ловлю себя на том, что пишу преподавателю йоги из Ростова вопрос об онлайн практике для меня 🙈 P.S.: конечно, я стерла сообщение, не отправив. Напишу завтра, после приема травматолога 😂 (7 просмотров)
  • 03.09.2026 — Тема августа продлилась и заиграла новыми красками. Про «никогда» и «навсегда». Тему сентября тоже исследую во всех смыслах. Травма забрала у меня возможность практиковать. И теперь я жду момента, даю себе время, когда верну хоть что-то. Йога для меня - это большая часть меня (8 просмотров)
  • 01.09.2026 — самое удобное в йоге - она едет с тобой куда угодно (14 просмотров)
  • 31.08.2026 — Товарищи-аштангисты! Напишите мне, кто готов в сентябре практиковать по расписанию: Среда / Пятница 7:00-9:00? (19 просмотров)