Точка Дыхания | Оксана Юск — дыхательные практики
Канал MAX @channel_Con_nect_Soul в категории «Здоровье и медицина»
Канал Оксаны Юск «Точка Дыхания» посвящен дыхательным практикам для восстановления баланса, снятия тревоги и настройки на ресурсное состояние. Автор делится простые техники дыхания, включая практику квадратное дыхание, и объясняет, как осознанное дыхание помогает соединить тело и эмоции. Подходит для тех, кто ищет мягкие телесные практики и дыхательную гимнастику для повседневной жизни.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 4 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.0%.
За последнюю неделю опубликовано 9 постов.
Вопросы о канале Точка Дыхания | Оксана Юск
О чём канал Точка Дыхания | Оксана Юск?
Канал Оксаны Юск «Точка Дыхания» посвящен дыхательным практикам для восстановления баланса, снятия тревоги и настройки на ресурсное состояние. Автор делится простые техники дыхания, включая практику квадратное дыхание, и объясняет, как осознанное дыхание помогает соединить тело и эмоции. Подходит для тех, кто ищет мягкие телесные практики и дыхательную гимнастику для повседневной жизни.
Сколько подписчиков у канала Точка Дыхания | Оксана Юск?
На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.
Последние посты канала Точка Дыхания | Оксана Юск
- 01.09.2026 — История про плохо видящую змею Жила-была змея. Она была старой и плохо видела. Но она не знала об этом. Она думала, что мир - туманный, размытый, без чётких очертаний. И жила в этом тумане, не подозревая, что есть другой способ видеть. Однажды она встретила мудрую черепаху. — (6 просмотров)
- 31.08.2026 — Выход из зоны комфорта Выход из зоны комфорта - это не всегда прыжок в неизвестность. Иногда это - пересмотр того, что уже решено. Это когда ты принимаешь контррешение на принятое ранее решение. Когда ты смотришь на свой привычный маршрут и говоришь: "А что, если иначе?" Ког (12 просмотров)
- 31.08.2026 — Дыхание жизни Дыхание - это не просто вдох и выдох. Это - само присутствие Божественного в тебе. Та невидимая, но всемогущая сила, которая держит тебя в бытии. Которая наполняет светом. Которая соединяет с Абсолютом. Когда ты дышишь - ты принимаешь жизнь. Ты впускаешь то, что (10 просмотров)
- 30.08.2026 — #ТочкаДыханияСоло Дыхание как настройка ✅️ Простая техника для сонастройки с собой Когда мы дышим правильно - мы не просто наполняем лёгкие. Мы настраиваем всё тело. Как камертон. Как струну. Как радио, которое ловит нужную волну. Техника "Квадратное дыхание" Она работает ве (13 просмотров)
- 30.08.2026 — Дыхание - это самый прямой мост между телом и состоянием. Мы не можем "заставить" себя быть в определенном состоянии. Но мы можем дышать так, чтобы тело вспомнило это состояние. Чтобы настроилось на это состояние. Чтобы начало его излучать. И тогда приходит то, с чем мы сона (12 просмотров)
- 30.08.2026 — ✅ Практика против «разъединения». "Мы разные, но мы дышим одним воздухом. Давай найдём то, что нас соединяет". ТГ ❤️🫶❤️ (11 просмотров)
- 30.08.2026 — Точка Дыхания Практика. Пространство. Возвращение. Мы привыкли, что дыхание - это просто физиология. Вдох. Выдох. Тело знает, как дышать, и делает это само. Но что, если дыхание — это дверь? Дверь туда, где тело перестаёт быть просто телом. Где ум перестаёт быть просто умом. Г (11 просмотров)
- 30.08.2026 — НАПРАВЛЕНИЕ Я долго искала инструмент, который всегда был бы со мной. Который не требует специальных условий, не зависит от места, времени или обстоятельств. И я нашла его. Он всегда со мной. С рождения. Он - моя жизнь. И я даже не замечала его. Это ДЫХАНИЕ. Тихое. Естестве (12 просмотров)