Елена Постникова — психолог помощь тревога
Канал MAX @channel_Yp в категории «Психология и отношения»
Канал психолога Елены Постниковой посвящён психологической помощи при тревоге и стрессе. Здесь публикуются техники телесной терапии, сеансы работы со страхами и напряжением. Подписчики получают поддержку и инструменты для преодоления тревожных состояний. Поисковый запрос: психолог помощь тревога.
Подписчиков
44
Средний охват поста (30д)
74
Постов за 7 дней
1
Вовлечённость (ER, 30д)
1.7%
Вопросы о канале Елена Постникова
О чём канал Елена Постникова?
Канал психолога Елены Постниковой посвящён психологической помощи при тревоге и стрессе. Здесь публикуются техники телесной терапии, сеансы работы со страхами и напряжением. Подписчики получают поддержку и инструменты для преодоления тревожных состояний. Поисковый запрос: психолог помощь тревога.
Сколько подписчиков у канала Елена Постникова?
На канал подписаны 44 человек, средний охват поста за 30 дней — 74 просмотров.
Последние посты канала Елена Постникова
- 25.07.2026 — (44 просмотров)
- 14.07.2026 — Улыбнитесь , нам можно 😌 (94 просмотров)
- 11.07.2026 — Гвозди , гвозди , что делаю я в этот момент - создаю безопасное пространство, отслеживаю состояние и направляю внимание, и этим усиливаю эффект. Я помогаю не просто терпеть боль, а осознанно работать с тем, что всплывает в этот момент . Практика может помочь лучше почувствов (73 просмотров)
- 04.07.2026 — Момент моей работы , то что происходит с телом во время стресса или сильной тревоги. Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в ответ на трудные или угрожающие ситуации (стрессоры). Это естественная реакция организма, изначально нужная для (76 просмотров)
- 30.06.2026 — Июль ☀️время пришло сбросить груз ожиданий и перестать замирать в паузах - жизнь не ждёт, она зовёт двигаться вперёд, смело шагая навстречу новому - так делаю я ! Опишу позже 😉 Пора настраиваться на перемены: отпустить то, что тянет назад , прислушаться к себе и сделать хот (82 просмотров)
- 21.06.2026 — С праздником ! Спасибо за ваш труд и заботу - врачам, медсёстрам , фармацевтам и всем, кто причастен к этому важному делу! ❤️ (79 просмотров)
- 20.06.2026 — (75 просмотров)
- 18.06.2026 — Духи лета !!! В нашем городе только такие ! Не возможно выйти , комары везде , и посещают мысли все чаще - надо переезжать 😂 из-за комаров . А что касается если Меняешь город, но не меняешь себя - то старые реакции всплывают на новом месте. Вы не убежите от проблем, вы возьмёт (70 просмотров)