Тренировки Паречиной

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 7.5%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Тренировки Паречиной

О чём канал Тренировки Паречиной?

Канал 'Тренировки Паречиной' публикует видеоматериалы с реальными тренировками: разминку, общую физическую подготовку на шаре, отжимания с мячом и упражнения на пресс. Контент ориентирован на практику и технику выполнения, чтобы зрители могли повторить упражнения дома или в зале. Целевая аудитория — люди, интересующиеся фитнесом и функциональной подготовкой; контент соответствует запросу 'тренировки паречиной'.

Сколько подписчиков у канала Тренировки Паречиной?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Тренировки Паречиной

• 10.09.2026 — 10.09.26 Четверг Кросс 6 км, пульс прям старалась держать до 145, в итоге средний темп 7:09 😭 Но самое неприятное, что мне не было легко 😭😭 (2 просмотров)
• 10.09.2026 — 9.09.26 Среда Разминка 1,5 км Работа 300*6 через трусцу Заминка 1,5 км Пульс шкалит, ноги не поднимаются, легкие болят, чуть не сдохла вообщем (2 просмотров)
• 08.09.2026 — 8.09.26 Вторник Начинаю заново... (3 просмотров)
• 20.08.2026 — 20.08.26 Четверг (24 просмотров)
• 19.08.2026 — 19.08.26 Среда Разминка 3 км по темпу 6:18, пульс 135 3 раза по 100 м за 20-19-18 секунд соответственно 1 км за 4:27 3 раза по 100 м за 20-20-19 секунд соответсвенно 1 км за 4:05 🫶 - личный рекорд Заминка 3 км по темпу 7:07,пульс 144 (27 просмотров)
• 18.08.2026 — 18.08.26 Вторник Темп 6:06 Пульс 139 (30 просмотров)
• 16.08.2026 — За последнюю тренировку обновила все личные рекорды 🤣 (40 просмотров)
• 16.08.2026 — 16.08.26 Воскресенье -в Выезд в Подгородку Фартлек с 3 км 1 через 1 км, ускорения по 4:50-4:30 (сделала 4 штуки) Расстояние 14:27 км, средний темп 5:18, время 1:15:45 (40 просмотров)