Фитнес&Мама&Йога — фитнес для мам

Вопросы о канале Фитнес&Мама&Йога

О чём канал Фитнес&Мама&Йога?

Канал охватывает утренние и вечерние тренировки, практику йоги и повседневные моменты материнства. Автор делится практиками для поддержания формы и эмоционального благополучия мам через дневники, рецепты и советы по распорядку дня. Здесь есть раздел, посвящённый фитнес для мам, йоге и уходу за собой, в рамках семейной рутины.

Сколько подписчиков у канала Фитнес&Мама&Йога?

На канал подписаны 95 человек, средний охват поста за 30 дней — 93 просмотров.

Последние посты канала Фитнес&Мама&Йога

• 28.07.2026 — Сегодня было жарко: искали предел своей силы, ловили баланс в самых неожиданных положениях и делали главное открытие — учились чувствовать весь свой вес на руках. Никакой борьбы, только чистая физика и доверие своему телу. (32 просмотров)
• 28.07.2026 — Силовая йога ✔ ️ Проверка на баланс и силу тела пройдена! (32 просмотров)
• 28.07.2026 — Наткнулась сегодня с утра на видео, которое не дает мне покоя, даже сидя на работе. И почему я думаю об этом? Да все потому, что Настенька моя сейчас стала очень ярко показывать свой характер, свои эмоции, своё недовольство и доходит до истерик на полу, со стуками ногами, даже (44 просмотров)
• 28.07.2026 — Утро было прекрасным... можно и поработать 🫠 Продуктивного вторника, мои дорогие 🫶 (50 просмотров)
• 28.07.2026 — (50 просмотров)
• 27.07.2026 — Вот так активно прошёл мой вечер😉 А у вас? 😉 (53 просмотров)
• 27.07.2026 — (55 просмотров)
• 27.07.2026 — (50 просмотров)