Психолог | Психотерапевт | Психоаналитик

Последние посты канала Психолог | Психотерапевт | Психоаналитик

• 05.06.2026 — Самые жёсткие рамки — это общественные На самом деле, если говорить о рамках, то жизнь малой части общества показывает: в мире нет ЖЁСТКИХ РАМОК. Многое зависит от вашего отношения к себе и другим. От образа мышления. От личного выбора. От условий жизни. От здоровья. Но мы пом (30 просмотров)
• 04.06.2026 — Когда вы теряете кого-то или что-то важное То, от чего, как вам казалось, зависит ваша жизнь. Пусть слёзы льются из глаз. Грустите и печальтесь. Эмоциям нужен выход — чтобы стало легче. В психотерапии есть такой процесс — работа горя. Когда надо прожить беду. Отпустить и попро (30 просмотров)
• 03.06.2026 — Влюбляются в совершенство, а не в ничтожество и грязь Очень нарциссическое выражение. Но в нём заложен большой смысл — на подумать. Для каждого из нас. Потому что то, что нас цепляет в других, и то, что отталкивает, — на самом деле про нас самих. Про наши ценности. Про наши тра (29 просмотров)
• 05.05.2026 — Точка невозврата, которая определила меня и мою жизнь День смерти старого образца жизни. День, который стал дорогой в новый образ жизни. 05.05.2020 года случилось событие, разделившее мою жизнь на «до» и «после». Сегодня прошло ровно 6 лет, а помню всё, как будто это было вчера (57 просмотров)
• 01.05.2026 — Пять процессов, которые сжирают вас заживо Первый процесс — биологический. Отражается в теле и вашем внешнем виде. Плохой сон или даже бессонница. Плохое питание, а то и «я забыл(а) поесть». Лишний вес или даже расстройство пищевого поведения. Всё это дисбаланс, который нельзя и (45 просмотров)
• 30.04.2026 — В каком возрасте сил не остаётся совсем? Чаще всего пик обесценивания приходится на средний возраст. Это возраст, когда у человека меняется и даже ломается жизнь. Это период, когда рушится здоровье и появляются серьёзные заболевания. Кто-то начинает в этот период разводиться, те (33 просмотров)
• 29.04.2026 — Почему у людей независимо от возраста так мало психических и физических сил? В 15, 20, 25, 30 и 35 лет люди массово жалуются на состояние усталости. Очень важно: это не моё мнение, это тенденция последних лет, о которой говорят в научном психологическом и медицинском сообществе. (30 просмотров)
• 24.04.2026 — Почему требовать гарантий — значит стоять на месте? Жизнь не про стопроцентную уверенность. Она про смелость доверять. Искать гарантии — значит искать контроль. А контроль — это страх, а не спокойствие. Требуя гарантий, мы пытаемся подстелить соломку везде. Контролируем. Просч (37 просмотров)